人生本来就没有相欠。
别人对你付出，是因为别人欢喜；你对别人付出，是因为自己甘愿。
总是一边付出，又一边抱怨
我一个朋友，爸爸经常外出打工，妈妈是一位非常勤劳的农村女性，独自在家抚养孩子伺候老人。虽然爸爸不在家，但妈妈一个人也把家里打理得井井有条，老人也照顾得特别用心。
按理说，被妈妈独自带大的她，与妈妈的关系肯定很亲近。但是她说从小就希望自己赶紧长大，离妈妈越远越好。
原因是，妈妈虽然付出很多，但每天都充满怨气和指责：
“老的小的都不操心，屋里屋外都是我在做。”
“我这么辛苦，都是因为你们几个。”
“你一定要记着我的好，等你大了，一定要好好报答我。”
谈起妈妈，朋友无奈的说：她确实是辛苦的，所以我也不好忤逆她，只能憋着。
你身边是不是也有很多人类似于朋友妈妈这样的人？
他们总是一边付出，又一边抱怨。
和他们呆在一起时，会很有压力，就算他们对你再好，你也想远离他们。
为什么有的人，给予出来的好，既伤人又伤己？
就如我朋友的妈妈，她的确为家里操劳了大半辈子，事事为孩子考虑，但孩子依然想逃离。
因为她所有的“好“背后，都充满了抱怨和指责，她虽然付出了，但是身边人却是不接受的。这样就构成了一个巨大的矛盾：一味的付出伤害了自己，同时，过多的抱怨也伤害了关系。
因为他们的好，不是心甘情愿，而是带着一种强烈的付出感。
所谓付出感，就是一种道德绑架，比如：
上次你做头发4个小时，我都一直陪着你，你就不能帮我搬个家吗？
每次聚会都是我买单，我现在手头缺点钱，你就不能先借点给我吗？
相信很多人都有这样的感受：
如果得到的好，是别人带着付出感给自己的，你会觉得累，会不想要。
因为对方的付出感，会让你产生亏欠感。
这时候，虽然知道对方对自己好，但却不能从中感觉到爱。
任何一件事情，只要心甘情愿，就能够变得简单且快乐
有个朋友刚毕业时，由于是职场小白，没少挨领导的骂，也经常受同事的白眼。但是，不管别人怎么对她，她都虚心向前辈请教，努力地默默做自己的工作。
时隔几年过去了，她的谈判技术，业务能力都提升了，慢慢地得到了领导的认可，业绩也越来越好，如今也晋升为部门经理了。
她说，刚开始难的时候，我内心的支撑就是，无论怎样，我都要做下去，因为我愿意。
如果没有当初心甘情愿的学习和心甘情愿的去改变，就没有如今的破茧成蝶了。
这就是朋友对工作心甘情愿的爱。对待关系里的人，也是同理。
心甘情愿的爱指的是，我是一种心甘情愿的给予，对外不是充满怨气的付出，所以内心就没有抱怨指责和期待回报。这种爱，既能滋养自己，也能滋养关系。
比如，我陪你做4个小时的头发，只是不想让你孤单；
我聚会买单，只是享受和你相处的时光，想和你分享我最近的生活日常，也想听听你最近的状况。
如此，我们身边的事就会变得简单，人也会变得快乐。
总结
青年作家刘同说过，很多事情，只要能做到心甘情愿，一切就理所当然。
所以，少点抱怨和指责，用我们心甘情愿的态度，过随遇而安的生活吧！
