7月15日星期一。
起床：5:30
10:00。就寝：
天气：晴热
心情：好纪念日：入伏第三天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：开启退休后新的生活模式。本月重要成果：确定下学年工作
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
散步写作阅读。
人际的投入二百
开卷有益-学习/读书/听书
不会烈日，不怕流汗，持之以恒。健康与饮食
今日步数：17,194。今日锻炼：10,000以上。
今日饮食：洁净的多样的定时定量
2019-7-15晨间日记
人际的投入二百
今日锻炼：10,000以上。
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