生命陪伴心语

2018.4.14.第252天，读规画，读祈祷文，站桩30分钟，对给我做检查的医生表达感谢。

今天上午去体检，发现在医院少了恐惧，在等待检查时安心，读了三篇祈祷文。感恩所有医生的服务。

在晚上给大儿子修手机时心里有了评判，明白儿子是想换新的，想他对手机不够爱护，修还要花钱。感恩师傅很快修好，花钱不多。

下午身体困乏，做了深呼吸，站桩第一次30分钟，发现关注到呼吸时，胳膊不累，有意识与身体链接，身体轻松，又和拍20多分钟，身体轻松了好多。感恩身体提醒我要好好爱自己。

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