案例是妈妈跟女儿两个人的性格特质图表，妈妈的自信心的中线水平对过来是到了570分左右。如果是在500分以上，说明自信心极高，如果用对地方的时候是非常好的方式，是能够勇于迎接挑战性大的目标和工作，如果用错地方就会是一个劣势，比如说容易固执于自己的想法儿，听不进去他人的想法。
这些是可能的风险，并不一定会发生，因为当我们在学习的过程中也有觉知的话，这些挑战有可能就会被规避掉了。她最高的特质是老虎特质，最低的特质是猫头鹰特质，还有考拉特质跟老虎特质两个基本上是比较接近，老虎特质跟考拉特质之间，他们相差的程度上不到一个圈圈，不到一个豆豆，我们叫做基本上强度是比较接近的，强度比较接近的意思是什么呢？比如说老虎要目标要结果，考拉在乎人的感受要讲究稳定性，他们这两者的强度基本是一致的。
矛盾个性是什么呢？老虎跟孔雀是前半场，考拉跟猫头鹰是后半场，如果你前半场的特质跟后半场的特质。像这样的图表，差距不到一个豆豆点，强度基本上是一致的，不太有差距，我们就把它叫做矛盾的性格。
所以这个妈妈她本身是具有矛盾的性格，那这个矛盾性格里面是什么呢？老虎是要求，是谈目标，考拉是在乎人的感受，是讲求人际之间的和谐的。举比较形象化的例子，比如说看到某一个行为，你会觉得特别的不妥当，老虎就会说不可以no，这是老虎的风格，他会直接了当地讲出自己的立场。可是考拉会非常的关注对方的感受，跟对方之间的关系是否是和谐，如果直接对他说no的话，会伤和气的，算了，忍忍吧，然后别这么做，会破坏我们关系的，一来二去的话，在这个过程中会非常纠结。
这种纠结的过程最后，老虎以微弱的优势，战胜讲述自己的立场，当他讲出来的时候，这个力度力量已经被这个考拉不断纠结，已经被耗损掉了很多，所以当你讲出去的时候，有可能要根本感受不到你的立场。
矛盾性格之下，需要特别关注是你主要的路线是什么，如果你现在面对女儿，主要想用怀柔政策，比如说用考拉，就把考拉特质凸显出来，在这个过程中不要去打架。如果在这个情况之下，你看到女儿每天都在刷手机非常着急，而女儿是老虎型性格，直接讲是没有关系的。所以你可以非常坚定的告诉她刷手机太多了，用在学习上的时间太少了，这样下去不行，那么女儿就会非常地感受到你的力量，于是她可以很清晰地知道你究竟在乎的是什么。
老虎跟考拉的特质基本同高，会造成这样的影响，另外一个方面，妈妈的自信心也是极高的，而女儿的自信心刚好好在300分，属于一般自信的状态。所以不要用自己的看法想法或者标准去要求女儿，因为我们要用女儿当下真实的状态来看待她。看到她的真实水平，女儿如果对她某个地方不满意，我们看到他的真实的状态。你期待的理想状态去看女儿，否则会对她造成没有必要的压力。
女儿是老虎和孔雀都比较高，考拉和猫头鹰都比较低，是一个比较开拓型的人，能量风格里面的爆发性是比较强，如果你的孩子爆发性比较强的话，那就意味着什么呢？意味着，他们喜欢做的事情是临场爆发，临时抱佛脚，而不喜欢做到支持和规划类的风格理念。长期的规划或者是按照既定的要求，一步一步的做到，如果你的孩子是支持力在最上面，爆发力在最下面的话，你规定好了很清楚的一项两项怎么去完成，他会按照这个方式去贯彻执行。
如果你的孩子的策略规划在最上面，就意味着这个孩子能够去做计划，一个月三个月，半年要做什么，他可以做一个规划。但是我在日常生活中发现，孩子规划在最高的是相对非常非常之少的，比较多的是三个特质都扭在一起的，三个特质都在一起的比较多。
女儿呢是考拉和猫头鹰都在下面，说明女儿不太喜欢受到规则或者是规律性的事情的束缚。而且比较喜欢通过爆发性的方式去完成，比如说临时起意或者是临场爆发。在网课期间或者是在这样状态之下，有时候就会打破日常好的惯性，怎么做呢？妈妈猫头鹰特质虽然也是在线下，但是并不是特别的低，而且你的爆发性策略性和支持性相对来说靠得比较近，那么你可以去引导孩子有短期目标，让他感受到成果，然后让他能够学会时间管理，教他能够做计划，做管理，通过外部的一些工具来规避掉。
比如说，时间管理里面，可以弄番茄钟，25分钟的时间段，我们完完全全就聚焦，只做一件事情，完全不刷手机，不看什么东西，就在这样计划时间段里面，把事情做完，专注在一起。
对猫头鹰本身起到了非常好的辅助作用和支持作用，或者教她一起商量怎么来做计划，这个计划是有节点的。你在这个过程中可以做追踪，在追踪的过程中，让孩子可以感受到，今天我有一件大事要做，然后我现在必须要把这件事情做掉，做完后你就给他一个庆祝，因为老虎和孔雀，都需要喜欢点赞。老虎就喜欢说，你太棒了，你又做到了，感觉到自己又成功了，给他这样的反馈，慢慢的他就因为后天学习到了时间管理做计划的技能，从而规避掉了他天赋特质里面不喜欢做计划临时的风险。
给予孩子言简意赅的反馈，同时要给予他们做主的空间，但是千万不要忘记，一定要给予他们规则和底线，因为这是他们最缺的东西。不可以像猫头鹰特质一样，给予他们好多细碎繁琐的束缚，你只要给予最关键的一两项的底线就好了。
因为猫头鹰特质非常低，他就希望自由自在，希望谁也别管他，拥有无限的自由，可是会形成一种任性，而且不容易把一件事情坚持下来。
所以时间管理，计划规划，可以有一些技能去学会的，通过一些表格就可以学会的。像孙悟空最开始，能斩妖除魔，可是唐僧一定要给他带个紧箍咒，让他在犯规的情况下，接受到相应的后果，我们也需要对于这样孩子做到，但是不能太多，当他慢慢形成自律的时候，你就可以把紧箍咒去掉了。
第二栏为红色部分，蓝色圈圈上面写的能量损耗，能量损耗下有一个三角的箭头，如果能量底端到下面的位置上，就看是剩余了多少能量。她剩余能量不足100分了，就说明能量都会被消耗光了，就像一块电池一样，这个时候没电，启动不了了，需要干什么？需要补充能量，恢复能量，比如说适度的运动，持续的舒缓，做喜欢做的事情。
能量损耗：适度的运动，做喜欢做的事情，情绪的舒缓，化解压力，以前的压力，满意度越低越不开心，促进能量和加强能量。
化解之前的压力，内心里面的一些过去积攒下来的一些负向东西，都是有助于帮助能量舒缓的部分，所以说原则上满意度低的时候都需要辅导，满意度程度越低，越代表就越不开心。当剩余能量不足100分的时候，马上就没电了，这时家长们千万请注意，别再整天唠叨孩子的作业了，你真正看到他做极大的耗损能量的事情，我们怎么样在家庭中建立起来恢复能量和流动能量，促进和提升能量的活动，这可能是你的底线，你需要在家庭中建设起来。
思考量在哪里？就是逻辑对下来有一个小圆点和一个大圈圈，这个长度就代表我们思考量的大小，思考量箭头越长代表用脑想的东西越多，越短代表要想的东西越少。但是有一个很关键的指标，如果这个小圆点是落在了零到一之间，那就代表思考量的起点是在100分以内，代表着他对现在所做的这些事情有效性存有着极大的怀疑，这个部分也是非常耗能的地方，所以需要关注。他非常怀疑和你之间的一些做法和互动方式的有效性，也给父母一个非常好的反馈，思考我现在的方式。
在扪心自问里，对方要达到什么目标？有没有考虑过对方，了解对方，如果思考量是在100分以内，这个点是落在零到一之间，也需要得到辅导。
什么叫跨线调整？这里画到表达性大圈圈，表达性原来是在线上面，均线以上这个小圆点的位置，现在完完全全的跨越中线，来到线下，做了一个跨线调整，跨线调整是什么意思呢？要结合满意度一起来看，比如说女儿现在满意度就是他不开心，她在不开心的状态之下做一个跨线调整，就代表他是被迫这么做的，也就是在最近这三个月的阶段里面，他被迫然不主动沟通，觉得没必要，讲讲了也没用，我反正就保持老虎，我就要求我的空间，懒得跟你们说，说了也没用，所以他并不多言，不过这并不是让他舒适的状态。
跨线调整，如果是高满意度，那他愿意这么去做，他带着很开心的状态去跟父母增加沟通和交流，这种状态我们叫做他在修炼和扩大自己，满意度低做跨境调整，叫做扭曲自我。
看到孩子的性格特质图表里面，结合我们性格分析表里面最后一项，最后一项里面是什么呢？检视预警信号，如果填的是亲子关系，就检视我们亲子关系的品质，现在有没有预警有没有拉警报了？
5项因素：性格特质图表中，亲子关系：1）任务线就是角色中的我的自信心线低（中间的线就是任务线），2）满意度低，3）剩余能量在100分以内，4）思考量在100分以内，5）至少两项特质跨越均线
第一个必要条件是满意度，第二剩余能量在100分以内，这个也是满足的，第三脑力思考量的70点在100分以内，逻辑线对下来的脑力思考量也才100分以内，第四是任务线的与自信心，什么是任务线？就是在我们现在角色中的我的自信心线，我们叫做任务线。
在天生本我里面那个均线我们叫自信心线，在角色中的我，第二栏位的中线我们叫做任务线，也就是我现在的事情进展和任务的达成情况，跟我原本相比来说是落后还是提高，也就是任务线。代表着没有到达我自己的预期，没有到达我自己预期，这个过程满足了那第五个至少两个特质。跨线调整对这个女儿来说，有了四个预警信号发生，那也就意味着跟妈妈之间或者是这个家庭指父母之间的沟通或者关系，出现了一些预警的信号，需要妈妈在这个过程中特别值得注意和调整。
当你去调整自己行为的时候，在下一个阶段，女儿在第二个栏位里面有可能就改变了。因为第二个栏位是随着情境的不同，随着我们的修炼的不同，时时都在发生着动态和改变的。因此妈妈要清楚自己的路线，同时跟女儿更多的去互动，去交流，去倾听他的一些想法，让他有机会愿意去表达。
当自己自信心不达300分的时候，我们需要自己加强自信心和安全感，我们的顾虑，焦虑比较多，我们面对孩子会有很多不放心，很多的行为不能信任孩子，顾虑，操控，隐形控制，我没有太多力量，除了关注孩子几个底线之外，需要把成长放自己身上，我们不会帮助到孩子，还会拉低孩子的自信心，因为我们的焦虑会传递给孩子，聚焦自我，做好榜样和学习资源！
当我们力量不足，安全感不足的时候，我们的顾虑就很多，我们的焦虑自然会比较多，当我们顾虑和焦虑比较多的时候，我们面对孩子就会有了很多的不放心，就会有很多的一些行为，不能够信任这个孩子，更加想操控控制到孩子。即使我们学习了，也会有隐形的控制在里面，因为我没有太多的力量在里面。如果是这样，更加建议除了关注到孩子底线，需要最重要的成长部分放在自己身上，因为当我们在的自性的和能量水平低的状态之下去管教孩子，我们不会帮助孩子去提升他们的能量，反而会进一步的拉低他们的自信心。
反而会将我们的焦虑传染给到他们，让他们因为我们而有焦虑，而最后也将我的自信心不断的去降低，是得不偿失的一种行为，所以请大家在日常生活中关注到自己，聚焦于自我，当你自己身体力行的非常自信的去生活的时候，我相信这对孩子来说也是非常重要的一个榜样和学习资源。
当我们越看我们不足的地方，就会越匮乏，善用现有的资源，用富足的心态看待问题。
（来自幸福双翼家庭大学郑海英老师的辅导）
