《亲密关系的三个真相》微课感悟

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能够跟随新页老师学习,首先感谢我的好朋友付晶。基于我们俩彼此之间的信任,特别是一直以来我感觉晶晶做事思维缜密,是个很有自己独特见解的一个人,能被她相中的老师能力应该是非同一般,于是带着这颗好奇心当晚我就加了新页老师的微信。

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和新页老师一畅聊,发现她怎么那么懂得我此刻的处境呢?我热爱心理学,为此花费了大量的时间、精力和金钱,我期待自己能够快速成长起来。新页老师说:你的经历我经历过,我知道如何走出来。我走的弯路绝对不会让学员再走,我要快、准、狠!时间是最不能浪费的,内耗没有意义。我要的是最快的方式给到你蜕变的可能,不是慢慢磨…..,.

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新页老师的话一下子敲击在我的心坎,当下我最大的愿望就是能让自己快速成长,因为我发现在学习的队伍中我的年龄已经偏大,甚至我遇到的老师很多都比我还小,就像新页老师也要小我快十岁。所以,我不能再慢条斯理往前走,我要快速往前走,吃苦我不怕,努力我愿意。我最渴望的是哪位老师能帮我,让我快速提升。也许是宇宙的吸引力法则,当你特别想要做一件事的时候,老天都会帮助你。于是,很有幸我就认识了新页老师,她的话让我看到了希望,并且让我感觉她的话不是在吹大话,而是一种实力的象征。于是,直接跳跃变成了她的徒弟,认她做了师父。我不仅相信晶晶的眼光,同时我也相信我自己的直觉和判断力,我跟对老师了。每个人在成长过程中谁不得有两三个对自己影响非常大的老师,那么,新页老师也会成为我生命中对我影响非常大的老师,我坚信这一点。

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带着对老师的信任和好奇,静等今晚的微课分享,听着听着有种耳目一新的感觉,学习以来亲密关系的话题没少接触,但是老师分享的三个角度我还真是第一次听到,某些观点让我瞬间醍醐灌顶,当下正困扰自己的卡点一下子被打开了,好像心灵的开关被启动了,给我眼前了一亮的感觉。下面分享我最有感悟的部分:

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一、忽略伴侣的身体语言。

初听这个部分的标题,我以为老师要讲的是在亲密关系中,两个人互动交流的过程中要读懂对方的身体语言,谁知老师是从本体的角度让大家看到什么体型的人,其实隐藏着什么性格特质。外倾型人格,正面的身体肌肉较为发达,适应能力较强。身体的背面更多指的是我们的内心,潜藏着心灵的部分,人格这部分强大的话,正面适应能力会较弱,内心却是强大的。有些人的身材是肥胖型身材,且肥胖部位集中在腰围这一圈,这种人是一种很典型的委屈、讨好型人格,所以,人不会无缘无故长肚子的。

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听完老师这段讲述对照自己和爱人的体型来看,我们两个其实都属于比较爱压抑的性格,所以即便是看起来不是特别肥胖的体型,但是身体上的赘肉最多的部位还都是在腹部和腰围这一块。曾经我因为爱生闷气还长过囊肿,后手术切除。老师对于这部分知识的分享,再次提醒我,遇到情绪要学会合理化解情绪,不可让情绪在体内逗留,来伤害自己的身体。

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二、以为对方无所不能即强盗效应。

这个部分的分享对于我来说简直是当头棒喝。自己走进婚姻真的如新页老师所说,当初其实是懵懂的,根本不知道自己到底要找什么样的人?自己真正想要的生活到底是什么样子的?等真正走进婚姻才发现,√这个人怎么会有那么多自己不满意、不接受的地方,为此自己也是万分苦恼,也曾经在生气之后和老公说:我不怪你,没有人逼迫我嫁给你,你也没有十分强烈追求我,是我自己当初不知道自己要找什么样的人。

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那种对婚姻的失望,对爱人的失望,那种婚姻内的孤独感、悲凉感,曾经无数次在暗夜中将我重重包围,带着无奈、甚至多少次泪湿枕头不知熬到什么时候才进入睡眠。其实,后来回头想是什么动力让我真正走上心灵成长的道路,只有为了做个好妈妈,好好教育自己的孩子吗?我感觉不只是这样,这只是其中的一个原因,更大的原因可能是我想找到自己内心真正想要的那份感觉,我不想这样在迷茫、痛苦、压抑中过日子。自从走上心灵成长的道路,我的内在状态平和很多,但亲密关系仍旧是我要克服的一个课题。

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当老师讲到“你想要一个踏实、稳重的人,就要接纳他的木讷和无趣;你想要一个活泼、风趣的人,就要接纳他的莽撞和随性。很多人却往往是只想接受好处,却不想承担责任。”这些话不就是说给我听的吗?老公就是个踏实、稳重、简单的人,同样他真的很木讷和无趣。我理所当然享受着他的好,内心却还对他有很多的不接纳,总觉得他不爱说话,像个闷葫芦,我们俩很少有深入的沟通和交流。他不讲究外表形象,穿衣服随意乱穿。我的目光总是聚焦在他所不能及的地方,他的老实、厚道、顾家、对家庭有责任心我都视而不见了,特别他能允许我天南海北到处去学习,我也觉得理所应当。并且我还总是觉得他安于现状、不思进取,对他有诸多的不满。同时,我忘了他给我的自由,我想做的任何事情他几乎没有反对过。试想,他若是个很有事业强的人,自己天天忙于自己的事业,我哪可能到处去学习,并且把那么多精力投入在学习。所以,他其实是来成就我的。想到这里的时候,我好像一下子释怀了,以前自己真的只是活在自我的世界里了。根本就没去想老公到底想要一个怎样的妻子,他对我满意吗?这也是需要打一个大大的问号的。

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三、相信你所创造的事实。

新页老师自己的案例也给到我很大的启发。事情本来没有意义,所有意义都是人加上去的,可以赋予好的意义,也可以赋予不好的意义。新页老师无疑就是化被动为主动,让整个让事件扭转过来,避免了一场矛盾的产生。故事可以有不同的版本,就看你怎么去创造,就看你所做的和你真正想要的到底是不是一致,对错重要呢?还是关系更重要呢?这点是我在往后的日子遇到对老公不满意的事情时,去拷问自己的问题。

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一次次小小的微课,给我这么大的收获,也这是我所没有想到的。这次的收获更坚定我愿意跟着新页老师持续学习下去,相信自己一定会有脱胎换骨的变化,内在心性的成长也是我当下最需要成长的部分,在新页老师这里我感觉找到成长的方向了。感恩这场美丽的遇见,感恩生命中又一位可贵的老师出现。

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