前2天连续带果果跑步，跑得距离不长，但特别累，2个人都心累。她跟在我后面，跑跑停停，拉着一张让我特别想发火的脸，只要我朝后看她，她就停下来。虽然每分钟憋着没多说她， but, 我内心是崩溃的。难道假期带她跑步的计划就这么黄了？
晚上，等她完成自己的任务，我说去跑步，她说不是昨天已经跑了吗？我没多说，等她收拾完我去换衣服，她也只好跟着出去。出去时，她还是跟在我后面，不肯往前跑跟我同行。我说了她几句后，但想想这样下去肯定行不能，于是我调整好自己的心情，先自己跑起来再说吧。于是，我按自己的节奏跑起来，偶尔回头看她，她一直不远不近地尾随。这就好，于是我开始慢慢加速，她也跟着加速。后来，她跑上前主动跟我说今天只想跑4KM，肚子不舒服，我说可以，然后跟我分享同学的假期活动。她跑完4KM后开始做拉伸休息，我继续我的10km计划。后来一起跑回去，果果总共也达到了5KM以上。
检讨下自己，不要总是盯着孩子做得不好的地方，其实上完易效能一阶课，果果能坚持早上7点前打卡，基本按清单上完成自己的事，写九宫格日记，用番茄钟提升效率等都做得很好，应该多嘉奖她，而不是总看到问题。
昨天的红包留言是：好心情，好习惯，给宝宝，也是给自己勉励！
2019-01-22
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