人们常常会对一件事情上瘾，不能自拔， 有人对游戏上瘾，每天下班回家就拿出手机打游戏，打到凌晨才睡觉，有人对打麻将上瘾，天天都想打麻将，有人对看电视上瘾，每天都追剧，有人对耍抖音上瘾，整体都在耍抖音，有人对女色上瘾，每天都想发泄一下等等。
为什么我们明明知道自己做的上瘾的事情不好，还一直的重复下去呢！因为人们恐惧空虚的感觉，想用瘾来阻断它的到来，有了瘾就不会空虚了，没有上瘾，不仅仍然有可能陷入到空虚之中，甚至难于与一种行为模式结构到一起，大多数人，义无反顾的陷入瘾当中，他们空虚无聊，寻找肤浅的刺激，以此来摆脱空虚，但空虚就像魔鬼，只要你停下来，它就会出现，我们只好选择不停的重复的做某件事情才会摆脱它。直面空虚会让人产生无助和不安的情绪，绝大数的人无法直面它。
也许瘾是帮助人们解决空虚的最好办法了
