学业：
【0101-0107复盘】根据审稿人进一步意见修改了小论文，但是拖延挺严重的，1号2号3号其实基本上都没有做事情，就是浅尝辄止了一下，4号才开始真正动手做，4号5号6号计算，7号调格式，只有6号7号是一天工作3小时以上的，所以后面特别紧张，特别焦虑。我觉得真的应该做到“重要的事情先做”，我要慢慢养成这个习惯。
【0108-0114计划】1、把朱老师要的数据找好；2、根据张老师的要求继续修改小论文；3、如果有时间就把新的数据整理好放进stata（选做）
精神：
【0101-0107复盘】1、听完了《快乐美学》；2、看完《中国历代政治得失》（一共五章，基本上做到了每天一章，一共看了5个小时，感觉是按照计划来了，给自己点个赞），没有完成读后感，只是在看的时候划线了，写了几句话，没有来得及整理成读后感；3、开始在喜马拉雅听《生命的重建》。
【0108-0114计划】1、看完图书馆借来的《县中的孩子》（一共10章，每天2章），记笔记；2、继续听《生命的重建》。
智力：
【0101-0107复盘】1、完成每天扇贝打卡（不管阅读还是听力），发现在每晚的微习惯复盘时检查一下有没有进行扇贝英语学习就可以，不用专门在待办事项里写“英语”这一栏，这样待办事项不会显得特别多，不会产生很多压力，反而是一件好事；2、这周并没有看英语阅读材料，因为我把这件事放到了周末，但是因为我一整周都在拖延，直到周末才完成我这周要完成的事情，所以我根本来不及在周末进行英语阅读，我要调整计划，每天读一点。
【0108-0114计划】1、每天扇贝打卡；2、每天读一点英语阅读材料，这周读完第1篇。
爱好：
【0101-0107复盘】1、跟上无戒学堂的课程并做笔记，第一节课在第二天补上了，并且做了笔记，但是还没想好笔记放在哪里比较合适；2、每天写一段作家之眼，写完发到了简书和头条上，自己感觉挺开心的。
【0108-0114计划】1、跟上无戒学堂的课程并做笔记；2、每天写一段作家之眼。
身体：
【0101-0107复盘】在会员的激励下，每天keep瑜伽和健身至少半小时，因为我是达到KG17之后兑换的会员天数，所以特别舍不得浪费，这种心态让我很努力地坚持住了每天打开keep。
【0108-0114计划】1、每天keep瑜伽和健身。
心理：
【0101-0107复盘】1、跟着《每一天爱自己》每天手写一小段日记；2、每日复盘。都完成了，每日复盘都发到简书和头条，感觉有进步，更加爱自己了。
【0108-0114计划】1、跟着《每一天爱自己》每天手写一小段日记；2、每日复盘。
社交：
【0101-0107复盘】1、在食堂遇到过两个同学，与他们一起吃饭；2、1月6日参加宿舍楼组织的包饺子包汤圆活动，跟大家一起包汤圆，我吃了很好吃的饺子；3、1月1日在微信上跟导师讲话了，1月7日给导师发邮件了。
【0108-0114计划】1、与同学朋友保持良好关系。
财务：
【0101-0107复盘】没有找新的记账软件，而是给现在在用的记账软件买了会员。
【0108-0114计划】如果我能够完成前面“学术”的选做计划，那么我就再买一本好看的日记本，作为今年下半年用的日记本。
家庭：
【0101-0107复盘】总的来说保持了跟爸爸妈妈的联系。
【0108-0114计划】1、尽可能每餐饭都给爸妈拍照看。
情感：
【0101-0107复盘】目前为止跟相亲对象保持了良好交流，每天都聊几句日常生活。
【0108-0114计划】跟相亲对象保持良好交流，保持现状即可。
