幸福快乐，是人们都在追求的终极目的。幸福快乐就如一杯白开水，那么简单，却很容易忽视它给予我们生活的与众不同。
当我们想象有一座花园，就会感受到鸟语花香。花园里种植各种五颜六色的花朵，绚丽多彩。
我们置身其中，能够积极体验生活的自在。
积极的体验是能够给人带来幸福。这是我们用心观思维，放松，带着自己的好奇心去探索。
仅仅观察思维是不够的，还需要改变思维。这个全过程就像修剪花花草草，使我们的花园看起来更有特色。
深呼吸，保持专注，去感受花园带来的美好体验，我们的内在能量不断往上增长。
幸福快乐，能够带给我们成长的积极心态。
