我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第637天。
很多家长都有类似的烦恼，说我们家孩子没有自制力，干什么都不自觉，全靠大人推着走，每天就为了孩子写作，练钢琴的这些事闹得鸡飞狗跳，实在苦不堪言，那这个问题要怎么解决呢？
想解决这个问题我们得从自制力下手，要先清楚孩子为什么缺乏自制力才行。在很多家庭里孩子每天什么时间要干什么事，该干什么都不是他自己能决定的，都是父母说了算。可以说父母天天在旁边陪跑，逼着孩子是往前跑，而孩子就只能被动地接受着家长的“驱赶”，一会儿做作业，一会儿收拾房间，他完全不需要个人思考的，只要消极等待被催促就可以了。这样时间久了，孩子的自主能力会越来越差，越来越离不开外在的约束，就变成一个恶性循环了。
那我们究竟该怎么做才能培养孩子的自主能力，让孩子拥有自主意识呢？
首先，要给孩子一个能够够得到的目标。如果说这个目标定得太高，孩子一看太难了，完成不了，干脆就撂挑子不干了。所以想要培养孩子的自主意识，形成他的自制力，关键是要找到孩子的“内驱力”。
所谓这个内驱力就是孩子有内在的动力，不是被外界推着走，是能够自发地去安排和管理自己的生活。《莉莉和米洛》系列就是培养孩子自主意识的好帮手，这套书里讲的都是幼儿的日常生活，吃饭睡觉都是再普通不过的生活场景。
很多孩子，比如一听到睡觉两个字就是没听着，继续拖拖拉拉该干啥干啥，磨磨蹭蹭地刷个牙，泡个脚，再上个厕所。而在这本书里是把这些睡前程序全部分解开，每一道程序让孩子自己来选择，这样把平凡的生活变得充满了趣味，孩子们当然就喜欢了。
有了目标，第二步就是让孩子自主安排，自己承担责任，在这套书里用了一种很特殊的方式——提问和选择，让小读者来自主地安排莉莉和米洛的生活，是用大的牙膏还是小的牙膏，是用粉色的牙刷还是绿色的牙刷，小朋友一听就特别感兴趣，他不是消极被动地等待命令了，给莉莉用粉色牙刷，给米洛用绿色刷牙，而且是自主选择。
在自理中学会了如何安排自己的生活，其实很多家长都不放心把这个决定权交给孩子，并不是孩子自己没有能力管理自己，而是你不给他试错的机会。
当孩子做出了自主的安排，第三步是家长要及时反馈。这是必不可少的一步，想想为什么很多小孩会沉迷手机游戏呢？因为他们在游戏中得到及时的反馈，付出了时间，付出了努力，马上就升级，马上就有满足感，然后就可以想做得更好。
在我们平时的生活中，在家庭里，他们可能就没有机会得到这样的及时、正向的反馈。在《莉莉和米洛》中每一项任务结束了，都会立刻反馈结果，然后顺利地进入下一项。不断地得到及时正向的反馈孩子就会不断地获得成就感，那他“内驱力”也会不断地强化提升。
这套书的作者波林·奥德是一位荷兰人，她创作特别多反映小朋友生活的图画书，这画风也非常地可爱，充满了童趣，其中最有名的系列就是“莉莉和米洛”这套书，莉莉是一只爱美的小兔子，米洛是一只调皮的小老鼠，它们俩是好朋友，一起吃饭一起学习一起穿衣服，还能一起开生日派对，一起去动物园，这些都是我们小朋友熟悉的日常生活，而波林·奥德用平等和尊重的姿态，把平凡的生活描绘得非常形象化。
在读这本书的时候，家长是可以引导孩子仔细地观察一下，用自己的话来描述，比如说这里有三件睡衣，它们都是什么颜色的呀。用这种有趣的方式来锻炼孩子的语音表达能力，在读到做选择的时候，家长的语气可以有悬疑感，引起孩子的好奇心。当孩子说了自己的选择之后，可以让他讲一讲为什么要这么选啊。
看完书，我们家长还可以引导孩子结合自己的生活来说一说，你每天睡前都干了什么呀，以后有没有要改进的地方呢，来问问孩子的感受和想法。我们往往会发现孩子他是有自己解决问题的能力的，家长越信任孩子，不是管头管脚，发号施令，而是给孩子自由的空间，孩子才能有自主、独立和成长的机会。
