小学初中时期，家中贫困。妈妈经常告诉我，知识改变命运，只有努力学习才可以逃离农村，过上更好的生活。于是，我刻苦努力，三更灯火五更鸡，考上了县里最好的高中。
从农村到城市，学校里都是各个镇上村上的优等生，我突然变成了中等生。再加上我高二选择了自己并不擅长的理科，数理化真是把我折磨的够呛，怎么学都学不懂。到了高三，压力倍增，不会做题，担心自己考不上大学改变不了命运，总是急得偷偷抹眼泪，越急越不会做题，脑子更是变得一团浆糊。急火攻心，恶性循环……邻近高考的前几个月，有一天突然发现自己胸部有一个类似于鸡蛋大的肉球，不疼不痒，可以在体内自由活动。当时年纪小，没觉得有什么毛病，回家开玩笑的很妈妈提起，妈妈吓得痛哭起来，赶紧让我请假去医院检查。具体医生咋说的，我忘记了，但是记得自己18年来第一次打麻药，第一次动手术，第一次住院……那时候还不知道情绪有那么大的杀伤力。
不愿意上大专，不愿意向现实妥协，我拿着1800元到学校交复读费，我要改变命运。复读又是噩梦般的一年，我一点也体会不到学习的乐趣，只知道必须考上。幸亏那时候，还有2个晓晓，楠楠，我表姐，给我写信告诉我大学有多么美好，鼓励我千万不要放弃。我把这些信件放在抽屉里，每当想放弃的时候就拿出来看看。好在老天眷顾，考上了河南还不错的二类本科。复读这一年，压力大到月经不调，还好没出什么大毛病。
大学，我满怀期待。但四年，我内心却活的很痛苦，现在回想起来，因为我处理不好人际关系，总是以自己的价值观和行为准则去衡量别人的对错，不会换位思考，说话太过直接，因此总是冲突摩擦不断。大学期间，被查出胆囊炎。还好老天眷恋，我早早的遇见了现在的老公，他几乎完美的互补了我所有的缺点，情商高，有远见……他总是耐心的开导我，他像一束阳光，照亮了我的内心。多年后，我们找大师算命，大师说他就是我的太阳，没错，他就是我的太阳。即便如此，我的内心总是惶恐不安，总是因为自己的失败而焦虑，总是对未来充满了担忧。
后来又考研，到北京工作。在工作岗位上，我充满激情，认真负责。但是我似乎总像大学时一样，总是在工作中觉得某些人不好，看不惯。我内心还是不能化解自己的偏执，接下来就像是重蹈覆辙，人际关系冲突，搞笑的是我竟然是一名还不错的HR。这种冲突总是能影响我的情绪，我会放在心里，产生自我怀疑，我为什么总是容易和别人发生冲突。职场中的情绪慢慢积累，工作2年后被查出甲亢，我还清楚的记得自己在医生面前痛哭，说自己压力太大了。4年后，被查出甲减，今年被查出胃炎，医生说少生气。
我反思了自己这三十年来的心路历程，为什么我总是生病？因为情绪压力无法排解，别人的劝说开导会有用，但是最终需要自己的内心真正的化解。坏情绪就像慢性毒药，一天天侵蚀你的身体。从现在开始，放下执念，无论发生什么事，顺其自然就好，不要强求。修炼自己的内心，平常心就好。人生只有一次机会活，何不酣畅淋漓的活，何必为难自己？希望看到的有缘人不要向我一样，尽早放过自己，摆脱不良情绪，活的阳光明媚，不念过往，不畏将来，平常心拥抱每一天。
