最近看到一个视频，张靓颖说：以前觉得退一步海阔天空，现在觉得退一步蹬鼻子上脸，忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿，这两句梗都吓到王一博了。但网友纷纷表示：这确实是现实，女人太难了！说得太对了，女人都是气病的。

1、苦逼的是没车没房没钱，只能在路边哭

女人真的要对自己好一点，不要让自己受委屈，咱又不是没有能力过好一点。袁咏琳在节目中也道出了自己的焦虑感：我全部高中大学的同学，婚姻很美满，很幸福，很多小孩，真的会有压力，本来想说25岁可以结婚，没结成，好，没关系，30岁，还是没结成......那时候没有感情，没有事业，边开车边一直哭。

原来大多数30+的女人都在焦虑，袁咏琳说她边开车一直哭一直哭，网友表示这已经很幸福了，很多人还是没车没房没钱，只能蹲在路边哭，越哭越惨~~

2、我们到底在焦虑什么？

之前网上有一个热门话题：女生从什么时候开始觉得自己不再年轻了，点赞最多的回答是从过了25岁开始，有些女生明明有一份不错的收入，但仍处于恐慌的状态。

会坐立不安，高度敏感，害怕失业，怕处理不好朋友/同事间的关系，怕这么多年的努力突然就会一无所获，怕始终遇不到自己喜欢的人，孤独终老；担心孩子教育不够好，跟不上别人家的孩子；更害怕自己衰老的加速，怕年迈的父母老去离开自己.....

你们发现了没有，我们总是徘徊在婚姻、事业、梦想、自由、岁月的十字路口。

3.三十而虑：源自对年轻貌美的偏见

杨澜说过：三十而虑，为什么会焦虑？其实来自一个传统的观念：认为年轻貌美才是女性的价值和竞争力，大家认为30岁就开始变老了。可要知道30岁在今天的人生旅途中仅仅是一个开始，30岁往往是你刚刚开始成熟的看到自己是谁，想要什么样的生活，而且在30岁的时候，你会有更加广阔的人际关系。

不知不觉我也是30+的女生了，从2014年开始卖茶花的时候，多很人不注重养生类的需求，但我还是一直在坚持，到2016年开始创办工作室，到成立公司，再到做展会跑线下活动，不断的引导和灌，输内养外敷的重要性，现在客户们都开始注重内调养生。

30+的我现在更确定自己想要什么样的生活，想要带给身边的人什么，所以一直在坚持，在努力，并一路收获~

我们不得不承认那些身材好，长得好的人在现实中的优势，会羡慕那些30+、40+的女人仍充满着少女感。我现在每天也会开始抗衰内调，每日坚持打卡监督自己，我相信自律的人定会离成功更近。

我印象很深的燕姐，如果不告诉你，你绝对猜不到燕姐已是50+的人了，每个美丽的女人背后都是在默默努力的，从日常护肤，每日抗衰内调打卡，保持年轻积极向上的心态，每一件事情都做到认真踏实，焦虑感自然就减少了。

给你看一下燕姐开始内调抗衰的效果，短短时间肉眼可见的：紧致、提亮、饱满！即使50+整个脸也不再是凹陷的，干瘪的，而是饱满圆润的，眼袋改善了，斑也淡了，肤色也提亮了几个度，我们说注重保养的人，一天看不出差别，而坚持一个月一年呢？绝对比同龄人年轻太多太多。

相信很多人都听过摩西奶奶的故事。在她70多岁的年龄，决定开始画画，开启了自己传奇的故事。80岁开始有她的个人画展，94岁以画家的身份荣登《时代》《生活》杂志的封面。100岁和101岁的生日，被纽约州命名为摩西奶奶日。

我们时常会感到空虚，在面对选择的时候犹豫不决，不敢尝试改变。但看到摩西奶奶70多岁时，毫不犹豫地追寻自己的梦想，我们还有什么可以犹豫的？年龄真的是问题吗？

跟摩西奶奶相比，我们这些年轻人真的没有什么可以恐慌的。保持年轻态，坚持自律，注重保养，让自己能在有限的生命里，全力以赴去实现梦想，加油！美貌和成功我们女人都要！