今天是什么日子
今天是2018年的最后一天，明天就开启了2019年，虽然这有意义，但是也好像并没有什么意义，因为毕竟一天天都这么过来了。
起床：6点40醒了，太冷了没动，又睡了一个小时，
就寝：23点05，昨天开车超过四个小时，晚上已经睁不开眼了，7点到8点睡了一个小时。
图片发自简书App
天气：晴，-12度到-2度，在老家感觉还要冷些。
心情：稍显疲备
纪念日：父亲去世44天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.完成一次家庭会议，并制定了相应的规则（家庭成员的身份）。
2.到平谷去看望了岳父岳母及小张悦灵(家庭的身分)
3.晚上阅读了一个小时（自我成长的身份）
改进：开车走长途一定要加好油
习惯养成：晨间日记，阅读
周目标·完成进度
90%
学习·信息·阅读
检视阅读的方法，略读粗读了解一本书，在这个基础上，快速读一遍，一定不要被不懂的地方卡住，快速读，就是有侧重点地使用不同速度。
时间，与阳光有关，身体有个系统来协调全部的器官同步。
健康·饮食·锻炼
注重睡眠，锻炼未完成。
早上做了虾仁蛋炒饭，但是儿子不爱吃，说早上太油腻。
人际·家人·朋友
身份澄清，该干什么干什么，联系同学朋友。
工作·思考
最美好的三件事
1.到平谷家里，见到了新生儿
2.回到老家
3.完成一次家庭会议
