今天北方的天气很好，温度挺高，阳光洒下来格外舒服，忍不住想要换上春装，轻松地奔跑一下。但在这样一个美好的日子，我却罪恶地吃撑了，摸着自己肉肉的脸蛋，想着昨晚信誓旦旦说是要减肥，瞬时无地自容。所以开启新的减肥计划势在必行。
但是，这个减肥计划已经在心中默想了好多次，却迟迟难以实行，一方面是自制力薄弱，另一方面就是没有给自己一个正式的开始，犹如婚姻没有拜天地，没有天地的见证，自由层面占比就会大得多。当年宋丹丹参加李小璐的婚礼时，含泪说道“我知道为什么自己没有一段完整的婚姻了，因为我没有一个完整的婚礼”。
我曾经也以为，领证只是一张纸，摆在那里可有可无；曾经也以为婚礼只是一场给别人看的折腾，旅行结婚也很好。但是如今，才发现是自己错了，生活不乏普通寻常，而缺少的是仪式，一场郑重其事的宣告仪式。
欠债之人都要打欠条，登记都要盖章，合作都要签合同，为什么我们的许诺仅仅停留在口头，无论是自己对自己的，还是自己对他人的，还是他人对自己的，这样的承诺又有几多实现的，人终究还是感性动物，很多时候随着时间的推移，自认为曾经的诺言是荒唐的，而自己中断不再守诺，因为没有什么外力强制。没有隆重的开始，没有任何的成本，那么守诺便显得低廉或者说是容易被忽视。轰轰烈烈地开始，告知万物万人，天地草木虫鱼为之作证，那么违约的代价不言自明。当然，以上言论不能绝对，世间事太多超出我们的本能认知，太多奇迹般的坚守，不止爱情还有友情、亲情等，只是从逻辑和总结来说，仪式对一件事情贯彻执行的重要性是极其重要的。
今天翻看了之前的每日体重记录表，甚是吃惊，才几个月的时间，复瘦复胖，没想到胖不止是体称上数字的简单变化，而是从三围到胳膊、腿的整体变化。努力让自己回忆，当初是因为什么让自己不再记录体重、不再控制体重，如果当初一直坚持，想必现在也是一枚好身材的软妹吧，一次失败积累一次经验，2017年的计划必定要有条不紊推进。
只此一生，让自己活得明明白白，可控的就控制在自制范围之内，清醒和自律是可贵的品质和良好的习惯。不想重复父辈的生活就努力增强自己明辨是非的能力，同样，还是那个观点，用想要用来教育子女的方式来教育自己，届时子女便不必再教育，因为耳濡目染你的习性，便是你的子女的模样。
所以，今天这篇文章就是一篇仪式文，正式启动我的2017年减肥健身生活，从此，生活要充满自控。许愿如此：自己的模样便是将来子女的模样。不会有人给自己的子女设置低的要求，那便先给自己设定一个该有的目标，一步步实现，一步步走向未来。不要把时间浪费在电视剧和综艺节目上，那是猛虎，那是鸦片，侵入骨髓而不自知，一点点啮噬你的灵魂，以致失去自我把控的能力，沦陷在糖衣炮弹之中，而成为行尸走肉。把更多的时间放在自己身上，放在打磨自己和实现自我身上。
今天，郑重地给自己一个隆重的仪式，并且不可再周而复始地波浪型变化起伏。开启这个仪式，便不再回头，健身、写作、读书、录音，2017，不再和之前一样。
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