“早起”现在是一种全民流行词。人们开始相信开启早起模式，人生将与众不同。越来越多的人在年度目标里制定了“养成早起的习惯”。这不，身边好几个朋友为了能改变人生、成功早起，还加入各种早起社群，押金社群,坚持每天打卡!但不久，一些人慢慢就掉队了。
小A参加早起社群，计划每天六点起床。可是坚持20多天后放弃了。她说前几天早起感觉很有成就感，可是因为工作原因，偶尔要加班到凌晨，为坚持早起，她耗费很大意志力爬起来，可是发现一整天都精力涣散，疲惫低效。每当看到那些比自己更牛起的更早的人，想想自己早起时的困难及白天的疲惫不堪，想努力又想好好睡个懒觉的两种想法在拉扯着。最后她默默地退出早起群，又回归了原来的状态。
小B看朋友圈很多人发早起打卡的状态，觉得不能落后，于是也制定了早起计划，可是面对突然多出来的两个小时，她打开英语书，读不下去，想去写日记，结果被手机弹出的购物信息吸引注意力，跑去淘宝逛了一个小时，过了一会觉得早起就是比平时多看一小时手机而已，果断放弃。
C
