实操班期间，院长一再强调，虽然自己通过学习知道一些教育孩子的方法，知道一些与家人的相处之道，但是不能在老公和孩子面前嘚瑟，用挑剔的眼光看自己的家人。我也一再告诉自己，一定要稳住。可是，当实操班结束后，回归到家庭，实操班期间注入的心灵能量很快就用完了，又被工作、生活的琐事整得有点慌乱。
自得知27日有父亲节专题节目后，我一直在提醒老公收听。今天老公全天都上班，中午太忙，也没有时间回家吃午饭。观看直播的二维码前几日就已经发给了老公，怕他不观看，今天又提醒了一下，到了中午，又忍不住给他打个电话，问他是否观看了节目。答案是没看，自己心里是那个气。怕自己接下来发脾气，所以，简单和老公通话，自己匆匆挂了电话。老公不看，那就自己看。
当听到李龙老师用幽默风趣的语言分享他与爱人的相处细节，当他说起不要试图改变爱人、孩子，而应该从改变自己开始时，自己的心灵仿佛被击了一下。自己这几天一直闷闷不乐的原因找到了，是的，自实操班回来后，我又做回了原来的自己，不知不觉中，自己又开始用挑剔的眼光看待孩子、看待老公，没有做好一个妻子、一个妈妈该做的事情，当妈妈归位，当妻子归位，老公和孩子自然就好起来了。
改变，从自己做起，做一个有智慧的妻子，做一个有智慧的妈妈。
反思：1.小宝打防疫针前说：“我要勇敢一点。”等轮到她打针时，还是哭了。我安慰她说：“小朋友害怕打针是正常的。晴晴第一次打防疫针时，很害怕。这次是不是就没有第一次害怕了。因为你已经经历过一次了。所以，有些事情，经历的多了，就不害怕了。” 一句“正常的”，简单的一句话，既没有否定孩子，又无形中给孩子注入了自我挑战的勇气。
2.今天听父亲节直播时，对男人和女人的区别又了解了一些。当老公发脾气时，可以试图拥抱他一下；当老公回家不想说话时，给他一个安静的空间。另外，不要强迫一个钢铁直男按照自己的想法做事、说话。每一个人都是一个个体，不能一直试图改变对方，学会用爱温暖对方、包容对方。
