今天很荣幸也非常开心跟她导师们分享她时间管理与她事业的卓越人生。
拥有一个卓越的人生，我想是我们每个人导师有过的梦想。时间在哪里，人生的成果就在哪里。时间对每个人来说是最稀缺的资源。那时间管理的本质是什么？
时间管理的本质是对事件的分类，时间管理的基础是精力管理，时间管理的目的是实现我们想要的人生。
如何过一天就是如何过一生。我们的每一天又是怎么度过的呢？今天我们就先聊聊两种人的一天是如何度过的吧。这两种人我们分别称之为“线上人生”和“线下人生”。
“线上人生”呈现出来的状态是有序的、平衡的、专注的和高效的。线上的人生活法是，早起，有序有节奏的早餐、早锻炼、早晨间日记。准时上班，有旺盛充沛的精力高能要事，有弹性时间充电放松，能有充足时间和家人一起晚餐，能断网陪家人泡脚，能睡前感恩，早睡。很多人觉得早睡早起很难，要知道叫醒我们的不是闹钟，而是梦想。早睡是为了身体，早起是为了自我。我唯一需要超越的人，是昨天的自己。
而“线下人生”呈现出来是无序的、疲惫的、拖延的。每天晚上躺床上刷手机，睡不着，不愿意也没有勇气结束一天。晚睡晚起，然后没时间早餐，没机会早锻炼，也没精力晨间日记。匆匆出门，经常迟到，上班东搞西搞，垃圾午餐，也没午休时间，下午低精力，没心情，被打断，拖延和焦虑。晚餐于无效社交，加班，没固定太多的时间陪伴家人。
亲爱的，以上两种人生。我们正在过的，或我们想要过的是哪种状态的人生呢？没有正确的生活，就没有正确的人生。没有正确的生活，就没有卓越的人生。
她力量的每一位导师都是优雅智慧、自律、爱学习的优秀导师。她力量导师的卓越人生轨迹跟每一个卓越的成功人士一样，都要经历三个过程、三个转变和三圈交集。
三个过程分别是成长自己――见自己、跟随团队平台成为对社会有价值的人――见天地，最后成就一群人――见众生。
三个转变分别是从一份坚持转变为热爱，从广博转变为专注，从利己转变为利他。
三圈交集，就是要从我们导师的快乐、优势和意义三个圆圈中找到三圈交集的成功因子。为什么说三圈交集的部分就是成功的因子呢？因为第一是我们感兴趣的，第二是我们擅长的，是我们的优势，第三它是有意义有价值的，当我们用我们的专长去帮助他人，成就他人，当我们服务帮助的人越多，我们的价值就越大。生命就是这样的一个蜕变过程，修身齐家治国平天下。相信我们的每一位她导师，在实现自己价值提升自我生命品质的同时，解决了他人的问题，还能给社会带来价值和正能量。在三圈交集里，我们的每一位导师，也会快速在这样的女性教育成长平台里遇见更卓越的自己。
在我们她导师成长的路径上，我们都是基于自己的兴趣爱好和优势，才选择走上了她导师的成长路径上，相信在大家持之以恒的努力下，我们会一步一步经历自我卓越实现路上的三个过程、三个转变和三圈交集。
卓越的人生是设计出来的，好运也是设计出来的。在时间管理的精髓里，有三个核心维度。它们分别是反思、计划和行动。这三个维度也随时处于一个循环状态。
我们先来分享时间管理精髓的第一个维度：反思
没有反思的人生是不值得过的人生。曾国藩告诉我们吾日三省吾身。那我们如何去反思？反思通俗地说就是三步骤，第一步骤要不要做。第二步骤先想象要达成的结果。第三步骤再思考行动的第一步。反思也有系统的方法。时间看不见、摸不着。如何才能做到真正的反思？通过观察和记录就能做到反思。如何去观察和记录？第一步骤回顾。周期性地回顾，比方每天晨间日记，每周周检视，每月月检视。第二步骤分析。总结规律，寻找三圈交集的成功因子，通过自己的践行记录，去总结发现自己真正喜欢和快乐的事情、自己的优势和自己的价值意义。第三步更新，调整计划，更新日历，更新事情清单。早起和反思是一对孪生兄弟。生命的价值不在于我们活了多少天，而在于我们如何使用这些日子。反思，有利于我们聚焦专注自己的时间精力。如何写晨间日记？如何周检视和月检视？如何应用手机里的记录工具和软件？在今后线下课程里我们在慢慢深入交流探讨。
时间管理精髓的第二个维度：计划
我们一定要有大梦想，梦想一定能实现。只要你想，上帝都会为你开路。如何计划？三步骤。第一步骤想出写出说出你的卓越梦想，最好是可视化。列举出你的梦想清单，长短期的，有使命和愿景和宗旨。第二步，把梦想清单分解平衡于八大关注，八大关注分别是财富、社交、家庭、工作事业、休闲娱乐、学习成长、健康生活、效能提升等。第三步，把梦想目标项目化。任何一个项目目标都可以分解为1+1+1+1......任何一个梦想目标都可以分解为可行动的每一步，且是心甘情愿的每一步。
时间管理精髓的第三个维度：行动
怎样行动？重要的事不能被拖延，不重要的事情可以推迟。烂开始，好结果，先完成，后完美。具体步骤：
具体步骤第一步：记录，第二步：排程，第三步：执行
至于如何行动也是有一些大道至简的系列方法。比方哪些工具软件有助于我们管理知识、便于团队内部沟通和目标达成，在今后的导师团队学习工作过程中，我们会逐步接触和应用。
今天我们交流探讨的主题是她时间管理和她事业的卓越人生。
在她力量幸福学院她导师的卓越路上，她力量幸福学院为我们的每位导师设计好了成长的路径和自我价值实现的大舞台。
在她导师学习成长的她时间管理路上，只要我们坚持明确目标、心甘情愿的步骤、正确的方法、爱上重建全新后的生活方式、持续行动、科学的反馈和群体化学习，我们就一定会梦想成真，拥有一个卓越的人生。
她时间管理会帮助我们重新构建一种健康、积极、有价值有意义的生活方式。
期望在接下来的她时间管理上，我们共同学习进步，不断精进，在她事业的道路上，做一个有梦想，有追求的她力量导师，同时绽放自己的梦想，让生命灿烂如花，都拥有一个卓越而不失衡的人生。
