3.27-4.2一周复盘

#2022.3月复盘,4月计划

       今天是2022.4.2,本来有些想偷懒不想做月总结,但是每次想起那句话没有反思的人生不值得过,还是乖乖的坐到电脑前。

      总体的能量状态:3月份如果不去翻阅任何记录资料,我想给这个月起名叫暂停月,倒也不是真的停止,而是对自己心中许诺的一件事情按了暂停键,做了一个暂停的尝试,感觉并不是很好,还是想继续,再继续已经无关其他,就是想做那件事,这个月的能量状态也是起起伏伏,总体处在中等或中等偏下的水平。

从平衡轮的八个方面,来检视过去的1个月生活:

1.职业发展:

(1)3月复盘:经由家长转介新接了一个学生,目前正在带的学生有4个,这样工作的基本盘比较稳定,感恩家长的信任和支持。

(2)4月目标:a.思考并实践如果从带领的角度带着家庭成长,如何认识当下带领的这些家庭,可以做哪些新的尝试和突破,思考系统的这个部分。b.短视频输出,我想继续尝试拍8个成品出来。

(3)心态基调:与小我做斗争,其乐无穷。

2.财务状况

(1)3月份复盘,新接了1个学生,开源节流的习惯培养,现在花钱的欲望大大减少,基本不会冲动消费。

(2)4月份,继续践行节欲,开源节流的习惯。

(3)寄语:穷人有钱之后想到第一件事是消费,而富人想着的是让钱生钱。

3.朋友与重要他人

(1)3月份复盘:参加了两场橙子老师的读书会,认识了一些新面孔段扬,连接了一些老朋友,比如橙子、猕猴桃这些。主动给玉丽、诗情发信息联络,积极主动维护小组的践行,和姐姐沟通了许久、和henry沟通短视频进展、陈琳沟通职业发展。

(2)4月份:联系两个许久未见的朋友,敏迪和静静、慧姣,和玉丽约下线下,整理朋友圈的人脉关系。

(3)48天人脉管理,有时仅仅意念上发出祝福也是连接的一种方式。

4.家庭

(1)3月复盘:这个月月初爆发一次大的情绪,好在也是有惊无险。整个3月老公都在外地出差,当他不在家时我开始承担家庭的责任,和婆婆的关系慢慢的修复和回暖,慢慢放下芥蒂开始沟通和交流,同时我也在思考我们家的家庭价值观是什么,现在的答案是爱、尊重和成长。

(2)4月计划:宝宝这块我需要新的刺激和她一起成长,学一些新的东西。家人要践行家庭价值观,同时也要保守自己的独立,不推卸责任该干什么干什么。

(3)寄语:家是人成长的港湾,一个好的家庭氛围犹如母亲的怀抱,安全、温暖、舒适、有爱。

5.健康

(1)3月复盘:3月份感觉身体很疲惫,有时有种力不从心的感觉。运动没有落下,一直坚持每周2-3次的频率,每天小动的意识还需要加强。

(2)4月计划:坚持每天动一动原则,除了呼吸、面部、肩颈、臀腿都可以做。

(3)寄语:照顾好身体,就是照顾好自己,它是自己的地基。

6.个人成长:

(1)3月复盘:读书《高效家庭七个习惯》《一切心法》《能量场》,继续扒课程笔记,听潜意识课程,听樊登读书。

(2)4月计划:继续读书、听课、扒笔记。

(3)寄语:管理好自己的注意力资源,这是成长之源,力量之基,期待沙聚成塔的那一刻。

7.娱乐休闲

(1)3月份复盘:刷剧、遛娃。

(2)4月份计划:组织一次全家出游

(3)寄语:要想持续的做事,就要遵守阴阳平衡的原则,不要觉得休息是在浪费时间,重要的事只有1件的原则坚持践行。

8.个人实现

(1)3月份:在帮助小组、帮助果果家的时候,我体验到那个时刻

(2)4月份:继续修恻隐之心、利他之心。

寄语:追求永不磨灭的精神和真理。

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