实话说我记不住，别人说过的观点我很容易忘。在经过一番调研，我发现身边的人也一样，都只会记住自己的看法，但很难复述别人的想法。
那想引用别人的话怎么办?你需要做到这四步。
第一步:接受并认同。你需要接受别人的观点并和自己旧有的价值观体系进行碰撞、融合，从而塑造你新的认知体系。尝试去认可新观点，认知提升的越痛苦，越颠覆，你进步越快。
第二步:记录。将所有对你有意义的话记录下来。
第三步:反复背诵。没有这步你前边那些步就白做了。记忆是你提取知识的前提，通过不断重复记住新观点才能化新为旧。
第四步:应用。对话中，处于新环境时，读书时你都可以进行联想，将这些观点输出。
做到这四步才能真的让新知识化为就知识，也就是“理解”→“融会贯通”的过程。
如果你对记忆方法有见解，欢迎在评论区发言~你的一句话能帮到很多人
