一年有52周，每周做一次复盘非常有利于习惯的建立和养成，等每日计划，每日复盘比起来，一周一次没有那么麻烦，但比一年12次的运动计划更轻松，更好把控，所以一周一次特别适合建立做计划的习惯，怎么去做？
每个周末都应该作为一个固定的时间节点去进行总结复盘以及下周计划的制定，那么每周的这个总结具体应该做什么？
第一，对每周的事项进行整体的评估和复盘，时间十分钟将每周所有事项的完成度进行打分，只要每周的整体完成度在80%左右，这就是非常不错的一种，很多时候生活和工作都充满着不确定性，我们不需要对自己制定的目标100%的去完成，保持20%的灵活度去迎接未知也好或者是让自己休息也行，只要能完成七八件，这就是非常好的一种，但是一定要保证。完成的事情里面是对自己最重要的事情
第二件事整理出本周重要但是悬而未决的事情，时间十分钟，很多时候一周结束，但是有些事情我们并没有按照预期取得结果，对这些事情又投入了很多的精力，以每周为一个单位，在每周结束的时候将会产生结果的事情罗列出来，单独整理出来，可以帮助我们更好的往下追踪或者去解决，我们对自己投入的每一份经历都应该负责，所以每一件事情他都应该有一个结果，无论是好的结果还是不好的结果。如果这件事情无法解决，我们更应该给他画上句号，如果这件事情还有价值，还有做下去的必要。就把他安排进下周的事情努力完成他
第三件事做下周规划，按高中低杠杆率进行事项分类，并且安排下周时间，这一步是所有的计划制定，还有目标设定中的。重点任何事情都完成，一需要时间，二需要精力，将时间和精力投入到高杠杆率的事情上，我们就会得到最大的回报，将下周我们打算要做的事情全部写出来，认真分析哪件事情属于最高杠杆率事件，就是这一件事的完成，会对整体的下周的局面或者是这个月的局面产生非常大的影响，甚至其他的事情不做都值得，这件事就是重点的优先级事件，每周的主要时间和精力就应该去先完成这一类的事情，获得最高回报，也可以用回顾的方式，分析自己生活中的高杠杆率事件。
第四件事情，列出下周所有的锁碎事项。并且安排零碎时间去完成它每周的工作和生活当中还有一部分的琐碎事想占据着我们的时间，没有办法不去做这类事情，可能不需要我们投入很高的专注力，但是又必须要去解决这类事项又想处理的时候。先把它写出来，找一个不太重要的时间板块儿。最好集中解决，比如我们在早上9点~11:30深度工作了两个多小时之后，可以休息半个小时去处理一些这样的事情，比如说这个快递或者是打个电话预约一下晚上去哪儿吃饭等等，做这些事情也是在高强度工作。课后对大脑的一个调节，尽量不要让这类事项占据我们的黄金时间，但是可以把它穿插在我们高校工作的节奏当中。利用周末花十分钟的时间把本周的花费进行归纳和整理，现在基本上都是电子支付会有记录，所以我们没有必要每天都记账，放在周末集中处理一次就行，每周的这个消费总结的目的是什么，钱是辛辛苦苦挣来的，对钱的态度就是我们对自己的努力和付出的态度，想要养成好的理财习惯，一定要关注自己的消费情况，每天都看太麻烦。
利用每周一个小时对本周做好总结，对下周做好规划，清晰明确的一步一步达成全年的目标！
