今天是什么日子

起床：6:17

就寝：22:59

地点：舟山

天气：多云

心情：晴转阴

纪念日：无 

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.完成年度考试

2.养成早睡早起的习惯

3.完成10本书阅读及输出

4.找到合适自己的人

5.成为自信、优雅、自律之人

10月的重要目标：

1.坚持一阶2.0版的践行

2.做好G213班委的工作

3.坚持早睡早起（22:30-6:30）

4.早起阅读半个小时

今日三只青蛙/番茄钟

1、新生儿疾病复习

2、阅读半小时

3、家务，衣物换季

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.完成季度考试

2.顺利完成所有工作

财务检视

矿泉水93＋午饭50.5+晚饭 20

人际的投入

和同事一起共进午饭

开卷有益-学习/读书/听书

听书：喜马拉雅

看书：无

学习：《儿科学》：内分泌系统疾病

健康与饮食

今日锻炼：无

今日饮食：

早餐：馒头+纯牛奶

午餐：外卖（东北菜）

晚餐：重庆小面

好习惯打卡

早起✔️

梳头✔️

早睡❌

运动✔️

学习✔️

阅读✔️

泡脚✔️

冥想✔️

整理❌

检视✔️