执行力强至少分以下两种情况：

1、执行力非常强，一拿到事情就马上开始着手做，但是做到中途就做不下去了。
2、在做整件事的过程中，执行力一直都非常强，能把事情有始有终地结束。

我自己是绝对的第一种类型，这种类型可能不仅不会带来正面的效果，而且还可能造成事倍功半的结果。因为做事情之前，不把整件事的流程想清楚，而是盲目地去做，中间就会卡壳，不知道该怎么办，有可能需要重新再来一遍，这样既浪费了时间，又会给人增加挫败感。

我刚开始做需求的时候，前面一小部分的步骤我可能是知道的，然后我就着手开始做，做到大约一半的时候就做不下去了。所以，我之前的前端leader要求我每次在做一个新的需求之前，把流程图画出来，只有图画清楚了，需求才能做出来。

还有一个原因导致我中途放弃。当我在做一件事情没什么头绪时，或尝试了两三遍没有成功时，我的耐心就会逐渐地消失殆尽，整个人就变得软绵绵的，不想去解决问题。

我知道产生这个的原因，当时情绪上来了，心脏的血液基本上都供给了处理情绪的部分，到达理智的部分已经所剩无几了。所以我们没法理智地告诉自己，“没关系，我再多尝试几遍”。

那为什么有些人能够做到非常理智地处理问题呢？原因是——他们知道情绪过后马上就是理智了，他们有这个元认知能力。而且这个元认知能力总是反复地被运用，以至于这项能力已经被他们内化了，所以你会感觉他们血液里就带有这种能力。

当然我们也可以做到这样，只是需要很多遍的刻意练习。当碰到类似的情况，就是一次绝佳的锻炼机会，要千方百计地想办法让自己撑到理智来临的那个阶段。如此如此反复的练习，我相信我们也将内化这种能力。