前两天和朋友在一起喝茶朋友问说，你平时喜欢看什么书籍，我说：好像平时喜欢看励志类的书籍，那么他说：天天打鸡血。后面又问当下你最喜欢的一本书是什么，我说是：谁说你不能坚持，又是鸡血类的书籍。哈哈！这本书看似鸡血书，实际真的不只是一本打鸡血类的书籍，这本书籍可以给我们带来行动改变的一本书籍，非常喜欢。接下来从改变做大几个点做分享。相信你看完后会马上行动：1目标2行动3热爱
目标
目标重要性小伙伴都非常清晰，在这里我给大家一个做目标的模版
目标：提升自己的演讲能力
燃料：让自己更自信，沉浸在一个正能量的氛围里，收获一群正能量的伙伴，找到自己喜欢的一份工作，过上自己想要的一种生活，拥有一份自己喜欢的工作。
方法：练声，收集素材，写演讲稿，霸占舞台打卡
第一阶段性的目标：坚持21天打卡
第二阶段性的目标：坚持90天在喜马拉雅录制演讲稿
讲再多道理都不如给伙伴实质的怎么做更有效，以上是目标设立方法模版可以拿来用哦
坚持行动
如何让自己更好的行动起来，当你想要不要做时，那就去做，先完成在完美。
我们可以去做有累积的事，有挑战的事，例如我们可以每天都要阅读，保证一天阅读30分钟，阅读时间不求质，随便什么书都可以，也不求量，每天看多少页也不限制，慢慢的看书，30分钟再放下来，选择自己喜欢的感兴趣的去看，提升自己在阅读方面的愉悦感，多看之后你会发现更多好书，也会结交到更多优秀的伙伴。
要有一个健康的心态，健康的饮食，健康的作息，有一个正能量不抱怨的阳光心态。遇到不太给力的队友，心态是乱世出英雄、能者总是要多劳，遇到不太给力的下属，心态是帮助别人，也是锻炼领导力的机会。
坚持输入与输出，输入可以阅读，听音频、培训，输入是输出的保证、这几天有个感悟：去公司参加培训，回来后把自己所学的内容讲给同事听，那么我记忆更深刻，所以输出倒逼输入，如果要开发一个课程，这个期间大量读类似相关的文章，也会比其他时候更好的吸收。
坚持霸占舞台、想尽一切办法让自己尽可能多的站在舞台上，你可能纠结，害羞，胆小，怕没面子，请你记住你过分的在乎别人的面子，在别人心里一点都不重要，反而敢于不要脸的，更能赢得他人的尊重，既然要学习演讲，那么就要准备好不要脸，准备好坚持不要脸。关上心里的那扇门，把脸在地上，再踩上两脚，坚持一段时间后，你会在外面把所有丢的脸都会赚回来，坚持不要脸，世界才会给你脸。
热爱
谈到热爱，一定要提的就是自己长板，要发掘自己的长板是什么，哪些事情是你不做，你不舒服，做了还想做，目前自己的热爱是说话，学习演讲，喜欢在舞台上的感觉。
社交：去结交一些优秀且正能量的伙伴，与她们一起学习，当然想遇到优秀的伙伴，提前是自己要优秀。
社群：加入一个让自己非常喜欢的社群，一个人可以走的很快，一群坚持的人可以坚持的更久
参与感：多参与到社群中来，互帮互助，去担任角色
责任感：担任了角色后，会想如果自己都不能更好的坚持，那么怎么去帮助别人更好的坚持呐。
在这个坚持的过程，前期自己会很兴奋，但一段时间后自己会懒散会想放弃，累了困了就让自己休息下，但不要忘记再次开始，给自己要有阶段性的奖励。
成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人真心不多。
当我们在倦怠期不想往前走时，找不到坚持下去的动力时，看不到变化，看不到出路时，让我们坚持的只有最后一道防线，就是我们的初心，找个夜深人静的晚上想想自己为什么要出发，上路，还记得自己的梦想吗？还记得自己曾经付出的大量行动吗？还记得自己收获的快乐成就感吗？要不要继续重新在路上。
最后送上福利如何找到自己的梦想
梦想是很清晰，还未实现，就能让自己充满能量。靠谱的梦想往往不是凭空想出来的，而是在行动的路上找到的，实现梦想的力量，来自一次次小目标的完成和失败之后的反思，如果你真的想实现自己的梦想，全世界都会帮你，并给你惊喜，就像马云说的，梦想是要有的，万一实现了呢。
需要你在头脑清晰时为自己准备1到2个小时的时间关闭手机和房门，让自己处在一个绝对安静，可以保证极致专注的环境中，陪伴你的只有这本书和一支笔，认真回答下面的问题，想到什么就写下什么，哪怕写下的是几十上百个。
1我这一生到底想要什么？
2去掉虚幻的，骗自己的所谓的梦想，选出那个最真实的，最触动自己内心，甚至把自己感动到流泪的梦想，如果你可以想象出来一副未来实现它的途径，那就可以确定这就是你这一阶段的人生梦想，请相信这个梦想一定可以实现，接下来请继续。
3认真回答下面的问题，想到什么就写下什么，在众多时间的方法中，选出那个最让你觉得最可能能够实现的一个，这就是你为了梦想要去做的事情，怎样才能实现它？
4全力以赴的去做，剩下的就交给时间和运气。
感谢伙伴的观看，阅读
