对于锚定效应，在我们生活中被运用的很广泛。这是一门艺术，这也是一门行为科学，我们可以通过这个原理来达到我们想要的结果，比如说获取让一个人获得惊喜，这就像是商人给消费者所设计的那个让人成瘾的游戏一样，欲罢不能。这就像是一个奖励机制，我们刚开始的预期非常的小，甚至是很失望，一句话是这样说的:
不确定的失去会让人恐惧，不确定的得到会让人兴奋。
这样的不确定性让人兴奋，也让人上瘾，所谓的紧张兴奋，就像是我们在板凳边缘即将掉下去又掉不下去的那种感觉，这个不确定性会造成很大的吸引力，我们男性对女性的吸引，是要从情绪感觉上面来创造的，不能从逻辑上出发，让人有情绪上的波动，这个锚定效应也是这样，本来她预期的是你不会这样做，但是你却这样做了，这样就会形成很大的反差，就是情绪波动。恐惧也是可以被利用的，现在我们生活在一个互联网时代，即将进入下一个人工智能时代，无论我们在网上看电影还是玩游戏，这都是导演和游戏设计师给我们制造的一种兴奋和恐惧，不断的让我们的注意力和情绪不断的积累和释放，不断的推拉，那些韩剧就是这样，几乎情节里面都有一场斗争在左右着我们的情绪，左右着我们的注意力，给我们预期，给我们一个期待，到最后又给我们一个意料之外又是情理之中的结果，这样被动的被消耗注意力的过程让我们感觉非常的爽。又比如我们在社交网络上面发一个说说，很多时候，我们的注意力就在这样的一个预期上面，我们时不时的看一下有没有人会给我们点赞，谁会给我们评论，我们被预期了，我们的注意力被放在这个东西上面，还有瘾了，这些东西需要我们去把控，运用好了这个工具，我们会得到我们的需求，把控不好我们就会被这个东西所操控，我们的注意力就会被廉价的收割，未来的商业世界是一个时间战场，创业者都会按照人类行为学来设计东西供我们消费自己的时间和注意力，他们在想尽办法去夺得我们的这份时间和注意力来去达到自己的盈利目的，谁能够吸引眼球谁就是网红。但是还有一个层面上的服务是提供更好的优化我们时间的体验，也就是说给我们服务，就像vivo双面的柔光自拍一样，这就是更加倾向于服务的一种设计，我们很多时候不知道自己要什么，这也是一种从母爱算法过度到父爱算法的趋势，过去我们知道自己要什么，然后他们给我们我们想要的，现在我们要什么自己都不知道，然后就是他们给我们我们不知道的更好的服务，在这里和男女关系里的那种男生强势带领的那种关系很相似，女生不知道自己要什么，我们创造好的东西，我们去创造好的东西让她知道这是你要的，给你你未知的东西，这就是不确定的得到，这会带来兴奋，我们的共同目的就是要为你提供服务，时间是一个战场，时间也是货币，我们把自己的时间用来消费的地方决定了我们个人的本质，决定了我们将来的模样，商业或者说把妹招式等等。
听了昨天李笑来提到的一个关于反向塑造的问题，也就是说我们很多时候就是被自己的语言给塑造了，我们对待他人的方式很大程度上就是在塑造我们自己的大脑，我们能够原谅宽容他人的错误与不足我们就能够更有韧性，什么叫韧性?韧性是我们做任何一件事情都必须具备的能力，我们说过耐心是我们最重要的刚需，那么不抱怨，能够做到你好，我也好的那种境界，也就是忘我的那种境界，不去过那种个人英雄主义，那么我们就能够更加的幸福，为什么我们看不见他人的好，为什么我们看不见世界的好?为什么我们追名逐利应有那么多的资源仍然过不好自己的人生，就是说我们想依靠外在的东西让我们获得幸福，外在的荣誉与认同(个人英雄主义)，外在的资源让我们过得体面，实际上这个世界已经碎片化了，没有人会管你过得怎么样，他自己肯定会给自己合理化自己的事情，不管是做什么事情，这叫做自我保护机机制，别人对你的认同真的很少，就像让自己去认同别人一样，我们只有提供好的服务好的价值才会得到尊重，得到认同，我们需要在忘我的境界当中去合作共赢，你的成功对别人来说不关他的事的话也没什么卵用，这只是给了一个刺激他的作用而已，除非你为他提供服务了提供价值了。我们要看到他人的好，我们要鼓励他人，这真的不是对别人好，这是对自己好才对。这是为了让自己满血复活，这是让自己得到鼓励的一种很好的方法，当我们自己需要鼓励的时候就去鼓励他人，我们就会得到鼓励，当我们对自己不宽容，当我们做不下一件事情的时候，我们就去原谅他人的不足与错误，试着看到他人的好的方面，从失败的方面去汲取教训。
这是换个维度思考问题的方式，也就是说让我们能够客观的看待这个世界，让我们更有气度让我们更有格局，不要只看到眼前的东西，眼前的焦虑，眼前自己那么不好的现状，告诉自己这只是一个现实，这只是一个人人都要面对的问题，告诉自己要有耐心，告诉自己要活在未来，不管是现在的不安全感还是现在的焦虑困境，这是不应该觉得可耻的东西，真正让我们感到羞耻的东西是本来我们可以做成那件事情，却是到了deadline还没做，仅仅只是因为我们在坐的过程中受不了那种羞耻感，那种羞耻感让我们觉得自己没用觉得自己不成功，不体面，表现不好，但是这是任何一个人在做事情当中都会遇到的问题，我们要从原谅他人开始去原谅自己，那么我们就会更有韧性。
我们怎样才能在把自己想象成一个逊大咖，一个“残疾人”的同时还能保持自己的那种雷厉风行，坚决果断，好在锚定效应中发挥大作用的那种能够让人害怕与欣赏，让人知道这份羹是应该得到尊重的呢？以后会解释.
