这是David老师带领的养成成功习惯群的第一天作业。

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一、个人成长。

这不仅仅是一个事业培训，更是我们个人成长的一个最好的机会。养成成功习惯才是成功必不可少的基石。思考一下，我们需要养成哪些的成功习惯？写下来，并且把它坚持下来。

1、养成读书的习惯。

读书是吸取前人的智慧。养成读书的习惯是帮助我们快速成长的一个捷径：别人用几十年的经验以一本书的形式总结出来，所以一定要每天抽一点时间来读一读书。

2、时间管理：

把每天你真正需要做的事情写下来，考量一下，哪些事情是一定需要去做的？那些事情是可以放下的？让每一天的时间过得更加充实有效率。

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二、养成哪些习惯？

1、个人成长：看一本书，
2、给自己用一支油，
3、学习使用一支精油
4、开始分享：先分享给身边的人，再列三个名单，扩大分享的面。

三、简单的坚持与回报。

1、共修的力量：

一群人一起做同一件事情，可以帮助我们坚持下去。里边即有榜样的力量，也有同伴的助力。

2、回报：

有监督有追踪，才有最终的坚持。适当的“惩罚”的压力，也同样帮助我们坚持下去。一一

3、承诺：用心要承诺，才能有担当。

四、影片的魅力：

影片和故事，是我们心甘情愿去坚持的力量的源泉。大雁的视频，每一次看都让我感动不已。

五，有力量的开头和收尾：

开头：为什么开这个课？坚持下来能达到什么样的成果？

结尾：让我们一起编织灿烂的彩虹。

1Y：《演讲的力量》：再次阅读再次有极大的收获
2Y：用了玫瑰：最近爱上这支高频能量的精油
3Y：学习生姜精油，深度学习
4Y：给儿子涂抹鼻子。儿子不断皱鼻子，表情怪异，说鼻子痒。用了顺畅大大改善。

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