半年已经过去,已经好久没有运动了,今天早晨我又重新开启了我的晨跑之旅,一切都是那么的美好和欣欣然。清晨睁开双眼,知道自己有任务计划就不给自己机会再睡回笼觉,弹跳式的从床上蹦了起来,迅速换好衣服、穿好鞋子开启了2020下半年的晨跑计划之旅。伴着凉快的微风吹拂,精神状态格外的抖擞,说实话,早上是给自己很好的充能时刻。
说起来也好笑,当我跑到路上的时候才发现自己没有穿袜子,要知道每次的跑步都会长达三公里以上,没穿袜子的跑步就如同赤脚在路上奔走,别提有多难受。第一天跑步的我怎么会因为这个小小的插曲还就此放弃,家住乡村的我公路虽然也是清一色的柏油路,但坡就是特别的多和长,你如说你开始跑的时候是一路下坡,那么回来时就要一路上坡,挑战难度极高,非常考验一个人的决心和耐力。开始跑的时候总会是很欢快和美好的,闲暇之余还可以惬意的欣赏沿途的风景,状态感也是十足,心中那股黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还的气势油然而生。晨跑的第一个回合是最轻松惬意的时刻,这时候就一定要紧紧抓住这个机会来感受和领悟自然所带给你的清爽和美好,你会看到刚初升的火红太阳,听到丛林中鸟儿的歌声,还会看到村落里烧火做饭漫出的炊烟形成的层层烟云……一切真的都各位清晰美好,这也是清早-----自然给你的礼物。也是最不可以错过的一次冥思和领悟!
跑完了第一个回合,在第二个回合我就没有那么多的时间来欣赏感悟,因为-------我累了,再者就是归程都是长坡,我已经没有时间和精力再做停留,我必须得给自己不断的打气加油,生怕自己心脑海里的偷懒借口冒出来占据控制着我,归程就是一次残酷而艰难的挑战。好久没有跑步的我突然发现归程真的是特别可怕的一件事情,其中最让我恐惧的就是那一条500米的长坡,心里真的是瑟瑟发抖,但是我知道我已经逃避它很久了,一昧的逃避只会让我内心越来越恐惧,只会让我更加的懦弱。今天这道坎,我是无论如何也一定要迈出去,越是害怕的东西越是应该要面对,我要倒逼自己成长!爬坡的过程真的很累也很绝望,内心深处,脑海里都会冒出很多的想法出来让自己就此结束,就此休息,身体的劳累和精神的麻醉真的都已经快让我沦陷…好像已经没有任何东西可以给我动力和支撑着我跑下去,实在太累了,快不行了,手都是沉重的,我干脆把双手扶在腰间像个姑娘,劳累、疼痛感已经让我顾不了那么多的个人形象,我必须得给自己找到一种轻松的放手方式。这时能靠的就只有意志力了,我不知道已经第几次问自己:“你行不行,不行就放弃吧”;我也不知道第几次咆哮的回答:“我行,我可以”。当时脑子里就一个想法,就算是要倒、要晕也要在路上……就这样,我在挣扎和自我鼓励暗示下跑完了500米长坡。跑完最后一米的时候我已经真的快要累趴下,我发现身体都已经虚软无力;但是,我还得继续跑,因为我的归程才完成500米,还有近两个公里等着我,任务还没结束。
无助,崩溃,绝望,想放弃,想躺下来休息!但这才是第一天,第一天就这样得话,我真的会相信自己可以坚持一整年?骗鬼吧,事实不允许我跟自己开玩笑,我还是得坚持跑完。我的归程就是在个人信念与身体感官的斗争中进行,特别是在快要跑完看到希望的时候,那时候的自己真的好想,发自内心深处一百倍,一千万倍的想停下来休息。渐渐地,我的脚步开始慢了下来…开始变成小跑了…之后,又开始变成走路…最后,已经快要停了下来,我的思维意识呢?被麻醉了吗? 突然,蹭的一下,不行,还没结束,又开始恢复之前的速度跑……以前就学过一篇文章,其中结尾时有一句话这样写:“成功前最迷茫,黎明前最黑暗”;我想,今天我终于领悟到其中的含义了,也差一点就陷入黑暗的漩涡中,但好在我及时的醒悟。
晨跑,一段路程下来,我已经用时30分钟,路程6公里。热度散后,发现自己的脚已经磨出5个泡----因为,我忘记穿袜子!归途,是一个绝望的过程,我看到的每一个长坡,短坡,对我来说都是很难跨过的一道坎,是都需要让我付出同等精力和毅力去对待的,好在自己坚持下来了;这个过程虽然痛苦,但是真实,现在回头看看,也只不过花费了30分钟嘛,不是吗? 但其中的收获却是30分钟换不来的----成长!