常常，我很羡慕看着台上的主持人，滔滔不绝，口若悬河地演讲，心里就暗暗想着：要是我能像TA这样镇定自若就好了，要是我能…
现实中，我一次也没尝试过当主持，没有勇气去尝试。
昨天，组长在群里说周末的小组会要开始了，要大家自告奋勇报名，我心里想着：反正大家都是要轮到的，躲不过去的，那就上吧！于是，我就报了名。
报了名以后，其实我是有点焦虑的。下一步作些什么可以缓解我的焦虑呢？
我百度了一下主持的开场白和总结语。组织挑选了一些语句。
还要做什么呢？哦，组长说要排麦，安排明天嘉宾分享的先后次序 。于是我就编排了次序并发到大群里，请大家收到回复。
在这过程中，我没有去和小伙伴们链接，看看她们的时间安排怎么样比较好，而是按照自己的方式就做了决定,后来发现有其他两位伙伴时间安排不过来，没时间参与。如果帮她们提早一些是否就可以听到她们的发言了呢？我看到了与伙伴们确认沟通链接的重要性。
早上的小组会要开始了，我比以往任何一次都认真，我先起床刷了牙，洗了脸，上了洗手间，关好门窗，以一种严正以待的姿态来迎接小组会。同时，我还准备了一本笔记 ，把伙伴们分享的要点记录下来，以便更好地反馈。
小组会开始了。我认真地聆听、快速地记录。我对自己说，如果你不知道自己要说什么，就重复她们的话好了，对对方做到的给予肯定，对于没做到的给予接纳与同理。心里有谱了，就不会乱。
可是，当伙伴们说到遇到瓶颈期无法突破时，我感受到了焦虑，因为我发现自己除了去总结和同理之外，我无法给出更好地引领。我看到了原来我焦虑的背后是对自己有更高的期望，我期望自己能够帮助别人、引领别人！
这也是我遇到的瓶颈，于是当时就急中生智就把球传给了组长，让组长帮忙完善！组长回应说从兴奋期到瓶颈期是一个很正常的状态，能量从满满鸡血的状态到走低是一个正常的波动过程，所以我们需要一个平台，需要一个团队来相互激励，需要不断地去学习，提升自己的意识水平,让自己的能量能持续走高，去接近走向自己的梦想。
组长的分享有深度有温度有广度。对于团队的建设，对于个人的成长都给出了很好的方向。我仔细聆听组长的分享，我感受到了组长的那份包容能力，无论组员呈现什么样的状态，比如有些组员未按时早起打卡,她都能从不同的角度去激励，不断给予对方支持,不断地去接纳对方看见对方的需要，从来不曾抱怨和指责，就像一张毛毯，温柔地包容着里面的孩子。
我想，在每一个团队里，都会出现不同状态的组员吧，有的积极主动，有的退缩，有的只做好自己该做的，或许还有的会破罐子破摔…这时候就最能考验领导的智慧和包容力了！如何在这样的状态下带领团队更好地走下去，如何把组员的内在动力激发出来，让大家积极参与团队的建设！13组的组长张君和教练尚华老师给了我们一个很好的示范！让我们轮值做主持做小组长就是一个极好的让组员参与团体建设的一个方案。同时，她们自身所展现出来的接纳能力、包容能力和稳定性让我由衷佩服！她们自带阳光，能温暖自己也能照亮别人！她们的最宝贵之处就是无论怎样的境遇，总能有一双发现美的眼睛，去看见别人的闪光点，不断鼓励挖掘别人的潜力，推动着整个团队前进！
体验才能成长，最好的学习是边学边实践！如果不是我当了主持，我不会那么认真去聆听，今天,我听到了组员们的互相连接互相支持，我听到了大家彼此之间的距离在一点一点靠近，我听到了收获的喜悦同时也听到了停滞不前的烦恼，在这里，我们可以呈现出自己最真实的想法和感受，在这里，我们可以畅所欲言，有人说,就有人温暖地回应。
我发现，看见，是一种能力，更是一种态度。TA的生命为什么会呈现这样的状态，TA为什么会有这样的选择，而你，有没有兴趣去了解，去聆听，去支持和包容，才是链接彼此温暖彼此的关键！
多链接，多尝试，多体验，因为只有在前行的路上，你才会遇到各种问题，从而看见自身的盲点，然后不断去提升和调整！加油吧，伙伴们！
