✍說實話，並沒有真正的想過某一天我會在我的日记本里增設一塊“感恩地”，因為我的“感恩”多數用行動做出了表示。
感恩這個詞太文縐縐，太矯情。所以當我提筆要寫的時候犯了難。
我寫到:
1.我要感恩自己依舊這麽努力、快樂、充實的活著。
2.我要感恩父母、兄弟姊妹家人都健康的活著。
3、感恩有個願意為了自己做出改變和犧牲的丈夫。
……
有點像在做禱告，念經文似的禱告。原來寫感恩日記很難。這是以前從沒覺察到的。說實話，我願意將這些感恩的言語轉化成我精心製作的每道菜品去回報給我想感恩的人們。
誠如蔡穎卿老師說的那樣:無論以女兒還是母親的角度來說，飲食經驗就是我承受愛與付出最熟悉的路徑。
✍昨日分享會上，有優秀的同學就講到“改變現狀，先從改變思維開始”的啟示。因為一直感受不到正能量，一直覺得生活漫無目的，日子過得死氣沉沉。所以她在痛定思痛後，決議要開始重塑自己，而改變自己的第一件事就是每天試著去發現和感受生活裏的那些細微之美，並且用筆一一記錄下來。
這個細節觸動了我。我決心也要嘗試開始我的Gratitude Journal（感恩日記）。我是個心思細膩的人，發現和挖掘生活的美是我時常能保持樂觀心態的重要因素之一。
因為是異鄉人，所以會給自己的家人時常烹飪家常菜，也總是會自製泡菜送給親朋好友。特別喜歡一家人操著親切的家鄉話圍邊打爐，互訴衷腸，歡聲笑語不斷的場面。那個時候的我應該是最幸福，最感恩的吧。
因為一次偶爾的擦肩而過，迎面的那個粉嫩的小胖墩突然對你咧嘴一笑，露出淺淺甜甜的小酒窩，瞬間你覺得整個世界都亮堂了。小天使對你笑了，你應該是感動加感恩的吧。
長年在外地求學，一次飯堂的阿姨親切地喊了你一聲:“崽啊，多吃點。”你眼淚瞬間落下，你覺得有媽媽在身邊的溫暖感。這件事你記了好多年，我想你是很感恩的吧。
……
很多不經意間的舉動讓你溫暖到至今，這裏面相信有的不止是深深地感動，應該還有滿滿的感恩。
✍因為離市區有段距離，趕到醫院找醫生拿報告時已經下班點了，需要再等三小時左右我才能拿到。我沒有沮喪，沒有懊惱，而是想著趁此機會去附近的廣場走走。就當是逛街好了。
正是因為抱著這樣的心情，加上天氣也是好的沒話說，我就把自己當成了“背包客”來了一場“说拍就拍的旅行”。感覺太棒了，而且真的拍出了比平日要好的作品。
嘿嘿，是不是有種“柳暗花明又一村”的新奇感。
你的世界應由你自己創造。懷著發現和感恩生活細微之美的心，我深信日子不會太難過。
布布（蔡穎卿）老師說過:當手裏緊握著生活能力時，好的生活就不會離我太遠。
當你懷揣著感恩的心對待你身邊的人和物，相信你會覺得自己是這個世界上最富足的人。
那絕不是可以用金錢物質可以替換的！
