《情绪第一天》

2017年7月10日    聚焦网初五原创

张婷   郑州   分享第三十八天

        今天我在单位看了会儿书,晚7点30

起身下班,回自己家。感觉看书其实只是

给自己借口,是自己不愿回家,面对丈夫的

冷漠和冷脸。回去的那种压抑的气氛。

           回家路远,在回家的路上,快进大院

前,突然想到他要是真离开郑州的那天……

心里紧张了下,感受那个紧张,感受心脏,

应该是我无法掌控的感觉。让自己放松。

关注自己的感受。

         进了家,我去倒柜式电风机里剩下的

降温水,正在卫生间倒水,他出来说话了,

对我说你:“你出来,我要洗澡,我刚锻炼

完,没法躺下,我要进去。”这时我心里

挺不高兴的,但是又不知道怎么应对,

心里想,我这都回来好几分钟了,拖鞋,

收衣服,擦桌子,电扇等,这么长时间

你不洗澡,我一去卫生间倒水,而且有

半分钟的时间正在倒,他却无情,找事,

让我出来,心里不是滋味。我控制了下

自己,没用条件反射的对这个无情说话

的人,本想说,你早不洗,刚才干吗了,

我正在用……可我一个字也没说。

       我说,那你的意思是我现在不能用

电扇了(因为柜机扇需要用水或冰水

起到降温),我水正在倒……他迟疑了一

下,生硬狠狠说那我等你。我带着不高兴

感觉男生欺负女生,不懂怜惜照顾帮助

女生的那种情绪,赶快倒完水回自己屋了

。发现自己是想或需要他能够体谅,

对我关心,期待他有所变化的心态,

没有期待就没有失望,自己爱自己

就不需要别人关心和爱。冷漠是他的

事,我不用言语攻击他,那是我的事。

感谢自己没做出破坏更差关系的事。

继续坚持明天的内关。真的做到,呼吸

等3秒,稳住,现在看看没立马把我

从卫生间赶出来也许是好事。正向。

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