今天是什么日子
起床:5点半
就寝:23点40分
天气:晴
心情:好
纪念日:春节后第一工作日
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:宝宝考好大学,我精进
本月重要成果:适应好新作息
今日三只青蛙/番茄钟
少说自己
随时入睡
少吃多动
成功日志-记录三五件有收获的事务
回答棘手的问题比较耐心
少说私人事情
较好执行作息安排
财务检视
买必备生活用品
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
阅读一小时
听益伴半小时
健康与饮食
今日步数:4000
今日锻炼:拉伸
今日饮食:中午海底捞,热量有点高
好习惯打卡
多喝水