你真的会倾听吗?

作者凌依依

20190329简书日更100天计划day5

用全身心倾听他人并不容易。法国作家西蒙娜・薇依(Si-moneweil)写道:“倾听一个处于痛苦中的人,不仅十分罕见,而且非常困难。那简直是奇迹;那就是奇迹。有些人认为他们可以做到,实际上,绝大部分的人还不具备这种能力。

“遭遇他人的痛苦时,我们常常急于提建议,安慰或表达我们的态度和感受。可是,倾听意味着全心全意地体会他人的信息一一这为他人充分表达痛苦创造了条件。”

下面为你解读常见的三种阻碍全身心倾听他人的情况,看看你是否也经常犯这种错。

001比较

有次我有些心烦意乱,跑去找朋友聊天逛街。我刚说了几句,结果朋友来了一句“家家都有本难念的经,我家里也一样”,然后就开始吧啦吧啦吧啦说了一堆她和婆婆之间种种,她家孩子种种,她家老公种种……(此处省略1万字)。

我要的是倾诉,她却给我说了一堆自己的事,这是在比较,意思就是:“你这算不了什么,你听听我的经历更糟糕”。

002说教

还有一次几个朋友聚会,小如说她婆婆对她如何如何不重视,老公从来不站在她那边,我们都在静静的听小如讲,小雨却突然义愤填膺地插话到“那只怪你太好欺负,如果是我,我会……,如果你按我说的做,你一定不被受欺负”。

小如非但一点没有表示出感谢小雨,反而一脸尴尬和不满说:“谁说我被欺负,我只不过不想和他们计较,我走我的办法”。

小如也许只想向大家倾诉下自己的不满,希望别人了解她的处境和不容易,却听到了小雨的说教,“如果你这样做,你将会……”这类的话。

003急于同情和安慰

我表姨夫在一次车祸中去世了,我和妈妈去看望表姨,一进门,我妈就上前抓住表姨的手说,“兰啊,你太可怜了,孩子还这么小你可怎么办?”我看表姨的表情很不好,给我妈使眼色,不让她再说,可她还是不停说:“没事,有苗不愁长,再混几年,娃就长大了,你就好点”。

表姨平静的回了一句:“我现在啥都不想想,你们吃了没?”搞的我们好尴尬。我想表姨只想先静静,并不欢迎大家去看望她,大家给她的同情和安慰不是她想要的。

我们常常认为,在亲友感到痛苦时,我们应该想办法使他们好受一点。然而,急于采取行动使我们无法充分体会他们的状況。

或许有一句佛教格言恰如其分地描述了全身心倾听这种能力:“不要急着做什么,站在那里。


作者:凌依依,爱好读书写作的理工科女生,希望通过文字丰富温暖你的心田。

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日期:2019/3/29于西安

(这是凌依依的第5天持续更新原创)

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