第六周检视（0918-0924）
八大关注和梦想
1、效能：本周重点学习了林剑老师录制的OF视频，虽然都是比较基础的东西，但这样的学习比较直观易懂，也解决了我在OF使用上的许多小困惑；晨间日记方面仍然不够用心，记反思也是断断续续，有时运动和饮食的照片都没有及时放到晨间日记中。反思自己效能软件的学习，又一次暴露了我拖延症的特性。一次又一次的计划，然而却是一次又一次的失败，为什么总是无法养成习惯？问题的症结究竟在哪？我是不是需要静下心来好好的思考一下呢？
2、事业：空地绿化和职工宿舍修缮工程进展本周非常不顺利，设计公司和施工单位之间就施工办法各执一词，个别领导和热心人士对工程的各种质疑，真是让人焦头烂额。还是从自己身上找原因吧，主要还是前期的功课做得不够扎实，不过此次工程还真锻炼人，相信我能学到不少东西。
3、家庭：本周如果不值班，我都会回家陪下儿子，才三岁多的小屁孩，自主意识让人好生头疼，但看得出来，他还是很愿意跟我呆在一起的，我这周去理发，儿子还是像平常一样陪我去，我在理发时，他就在旁边静静的看着我，此时的我心中幸福无比！
4、学习：本周六、周日到深圳大梅沙参加吴栋老师的跑步班，感觉收获满满，吴栋老师的数据化跑步就是我心中所向往的，佳明手表就是我下一步的目标，我要让这个私教提升我的跑步效能。吴栋老师对我的心率相当满意，因为我在课堂上的心率竟然和他的一样是65左右，除了一个三十出头的小伙子，其他学员的心率都在80以上，吴栋老师由此得出我不出意外的话能活90岁，哈 哈 ！本周开始认真研读采铜的《精进》，听金照巽老师的《乐话道德经》并写心得。
5、财富：本周想抽空把自己的账目清理一下，但还是没做，今天先把它写进OF吧！
6、休闲：无休闲
7、社交：周五与几个老乡到凤凰山隧道旁的上杨农庄吃饭，路上花的时间太长，这种无效社交以后要少参与。
8、健康：晨跑和早睡早起本周仍然坚持得不错，给自己点个赞！但增强自己的练习还没开始，下周要把平板和深蹲列入我的训练计划中。
第二个90天目标：
一、早睡早起晨跑，争取突破半马！
二、精读10本书，聆听道德经81章！
三、能熟练使用Calendars5和OF安排工作和生活！
