超凡01周检视1/31-2/6

没有反思人生不值得过

八大关注

一、【健康】晚十早六睡眠;每周跑步3-4次

1. 晚上十点半上床休息,早上六点起床,午休30分钟

睡眠质量提高非常赞

2. 运动每周跑步3-4次❤️平时5公里,周末长距离10-15公里

跑步运动四次增强免疫力

二、【家庭】与先生和谐生活,深度沟通,在一起包饺子,增进亲密关系。(非常赞)

家人一起包饺子是关系的链接

三、【学习】听书三本

四、【财富】这次假期比较长,更多的是在心灵上的投资,学习+听音乐,丰富了灵魂

五、【事业】发展新团队开了三条线

六、【社交】155人脉链接不同的人(参加妙妙老师的春季321爱自己训练营认识了世界各地的同频人)

七、【休闲】这个假期看电影《囧妈》,看了一个辩论节目《奇葩说》是我非常喜欢的节目,里面知识点很多

知识点多,有意思
给我们一个警示多陪伴父母

八、【效能】参加妙妙老师的321爱自己训练营  做营委

每天打卡检视睡眠精力管理

本周四组织了关于《非常时期疫情之外的温暖》早安分享觉得很赞,大家响应不错

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