今天是1000天写作的第四十四天。今天聊聊认知系统升级的事情。
最近“认知升级”这个词非常火，“个人成长”成为图书市场的热点。大家都忙着学习，在这个领域，李笑来、吴军、万维钢、古典、成甲等人都各自拥有自己的簇拥，帮着一批又一批知识焦虑的人们升级着认知系统。
我说过，我也是其中的一份子，各种专栏、各种图书，不停地学着。但是，慢慢的，我发现了问题，光学没用啊。没错，本来就是如此，老师们也都不断强调践行，但是说实话，不是每个人都能够按照老师所讲践行的，因此能够学习践行后真正产生变化的是非常少数的人。
怎么办，如何能够找到一个更容易让学员理解和接受的方式去提高呢？
我想了一个办法，目前自己在试用，如果有效果了就尝试帮助大家提高一下。
这个方法就是在一段时间内（比如3个月或者半年内）突击学习一门技能，再结合认知升级的学习会起到更好的效果。
为什么呢？
因为一项技能能够提供一种不同的思维方式。比如你学会了一门外语就等于有了拥有理解一个国家甚至很多国家的文化和科技的钥匙，学会了急救就有了对危及生命的病症的敬畏和尊重，学会了微积分就懂得了如何研究趋势和变量……
当你脑子里有不同的思维方式在一起的时候，你就开始融会贯通，慢慢建立了自己的思维模型，而且富有创新能力，因为你经常会用一个技能的思维模式去解决另一个技能中遇到的困惑，这就是为什么内行总被外行颠覆。
那学什么呢？说实话，学任何你感兴趣的都可以（只要不违法），但是我本人还是目标与兴趣结合的，因为有目标性地学习一些实用技能能够更有效提高自己的收入和认知，双赢啊。
我将技能分为几类：
1、健康。健康是1，剩下的都是0，没有1，后面无数的0也没有意义。哪些属于健康领域的技能呢？
1.1 健康管理。未来的健康产业一定是从治疗转为预防，健康管理未来的需求极大。虽然长寿与否首先是基因决定的，但是其次就是生活方式。学习了健康管理，你就能够知道怎么吃，怎么喝，怎么运动，怎么缓解压力，怎么提前发现病症。学会了，你会对生命的运作模式更加理解，会帮助自己、家人、朋友甚至陌生人来提高生命质量。对健康负责，是第一要务！
1.2 美国运动医学会认证（ACSM）。我比较喜欢健身，如何更高效地健身并保持身体健康就要有科学的健身知识。ACSM是被世界公认为在运动医学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、健康关爱等领域中的行业权威。ACSM持续寻求和找寻更好的方法，从而让人们可以活得更长，更加有奉献价值。只有健康的人才能创造更加健康的社会。这样的证书会让你更科学地健身，不仅能够更高效地要你获得好的身材，还可以以免伤痛之苦（我就因为健身不科学导致左手腕扭伤，导致1个多月未能健身，影响健身效果啊）。
1.3 急救。面对突发脑梗、心梗怎么办，面对意外骨折或外伤怎么办，如果医生不能及时到达，你在旁边怎么办？很多人都是麻爪的，即便你接受过训练后第一次面对实战依然会手忙脚乱，更何况你根本不会急救呢？所谓救人一命胜造七级浮屠，多会这种技能不仅能够救人，还能够促使你愿意参与一些急救行动，见到更多的生死，对生命的理解更加深入，也会更加善良，更加对一些身外之物更为看淡，对生命本身的意义更为看重。
2、事业。事业有很多，行业不同，事业不同，但是一些基础素质和技能是相通的。
2.1 演讲。练习演讲，做到用更少的时间，更少的语言，让听众记住你，记住信息，达成认识统一。这不容易，从内容、语音、动作、演讲内容的结构、语言处理都有学问。所有的伟大人物都是演讲高手。演讲也是有套路的，和TED学习演讲套路是非常有效的。演讲学会了，你会更加自信，更加积极，看起来就是成功人士，未来就会成为成功人士。
2.2 写作。写作的重要意义就不多说了，演讲的基础也是写作，写作是罗辑思维训练的很好工具，经常会发现自己写着写着就无法自圆其说了，说明思维有漏洞。这样边写边弥补漏洞，思维会更加有逻辑性和缜密。
2.3 财务管理。公司是要挣钱的，挣钱的管理和控制是需要理解财务的，如果不懂财务，就不可能是个好的管理者或者老板。因此，要学习财务，特别是管理会计。老板和管理者不需要去做账，只需要通过报表分析，发现问题去解决问题，能够有效地做预算、进行成本控制并评价绩效。因此，管理会计一定是要学会并学精的。CMA是一个不错的选择。
2.4 外语。上面我说过，学习外语等于多了一把理解世界的钥匙，现在很多先进的技术和模式都来自英语国家，所以，学好外语，特别是英语非常重要。
2.5 行业相关专业技能。比如养老，我们就要学习养老护理、餐饮管理、社工等，这些技能能够让我们更好理解基层员工的心理和可能遇到的问题，去帮助员工解决问题，是一个管理者最重要的事情。
3、兴趣。兴趣多会让人成为更有趣的，更对生活有追求的人。
3.1 诗歌。管理学之父德鲁克曾说，大学里对管理最有用的学科是诗歌和小说。其实这是能让人更为情商高的方式，因为你去理解不同的人生，更能够感同身受地理解他人，对未来的管理和沟通至关重要。另外，诗歌能够让你更加享受生活，能够欣赏这个世界的美。而美学品味是一个人品味的最高体现。
3.2 书法。现在能写一笔好字的人越来越少，一些字摆在你面前你连看都不想看。其实，字就好像人的服装，你愿意和一个穿的和乞丐一样的人说话吗？尊重他人，从字开始。硬笔、软笔其实都可以，只不过我更多写软笔，因为我发现软笔写好了，硬笔就不会太难看。还有，写字练心，有人写不了两个字就恨不得把笔扔了，坐不住，有人写着写着就走神了，这种凝神静气需要你长期训练的，练好了就和冥想一样，对工作和生活都有好处。
3.3 体育运动。今天是第十三届全国运动会的开幕日，在我的家乡天津举行。我们要会至少一项体育运动，不仅锻炼身体，还能交朋友。这样交的朋友年龄、职业、层次千差万别，能够保持健康的同时结识更多的朋友，非常好。
4、理财。人啊，不能离开钱，钱是人胆。学会理财是能够帮助我们踏实生活的基础。哪怕每个月3000元的收入也要理财，一块块地理，不怕少，一定要开始。
这就是一些我学习的技能，其实这只是一个例子，还有很多人学的更多，还是那句话，只要不违法，想学就马上去学，学会了就要用，慢慢的就会发生变化！
学吧，用吧，行动吧！
