什么是坏习惯？“坏人”可以是指这个人会伤害其他人，那么“坏习惯”可以认为这个习惯会伤害到我们个人的成长。
我认为坏习惯可以分为两类，一类是习惯，一类不是。
第一类是像“消极、逃避”这样的行为方式或思考模式的坏习惯，这种坏习惯我认为是一种习惯。因为这是一个人根深蒂固的思维方式，很难去改变；
第二类是像熬夜、暴饮暴食等这类某些时间段集聚暴发显示的行为，这种所谓的坏习惯我认为并不能被称为是习惯，而只是一种习惯化，感觉像习惯而产生的一种惯性的状态。而因为误以为这是一种习惯，就会被牵引着继续去朝着错误的方向去做，认为很难改变。
对于第一类坏习惯，我觉得不必要刻意去强调要改变、要纠正，反而可以刻意去忽略，建立一种新的“积极主动”的习惯去替代它；
对于第二类坏习惯或习惯化，我们要知道这只是一种习惯化，我们是可以做到不这样做的，有时候某一个突然醒悟的契机，可能从此以后就不会再熬夜或暴饮暴食等。
以上仅是个人想法，还请老师多指点，伙伴们多交流~
