我想要学习，我想要减肥，我想多赚钱，我想改变自己用手机的习惯。我去努力学习，学习各种有用的知识或感兴趣的事。我想减肥，尽量少吃，想去制定锻炼目标与计划。我想多赚钱，兴致勃勃地去找副业，去找高工资的工作。我想改变用手机习惯，去找戒手机的书，去了解原因。
可是，每次都是开始几天就放弃了。我以为我的动力机足够大，却忘记了动机是善变的。看到肚子上的肉肉，告诉自己不能再多吃。可是第二天逛超市时，迎面而来的香甜面包、蛋糕就冲昏了头脑，想着就吃这一次，不会长胖的。
今天的动机十足，万万没想到明天的自己就没有了动机。前天信誓旦旦的说要戒手机，昨天到了晚上就说，哎呀！今天好累，放松一下，明天一定开始，明天休息刚好大把的时间慢慢来计划。结果今天不想动，心想，终于放假了，不好好躺着玩手机，对得起辛苦工作这么久的自己吗？
今天就连写作都不想写，给自己放假一天，最终还是心一狠，开始写起来，写着写着就有很多要写的灵感。
重点从动机入手去改变自己使用手机的习惯慎重，有可能还会背负自责，不努力，不自律的负面评价。只有在感觉良好而不是感觉难过的状态下改变，效果才会最佳。因此我准备再继续探索。为我即使失败也依然不放弃点赞。
