我的微计划（第一天）

今天是2017年11月份的第一天，想要做点改变。因为在喜马拉雅上听了微习惯的课程，所以想要自己也亲自试一试。看看到底会发生什么变化。比如，我给自己订的计划是每天看两页书，写50个字。给优优爸爸的计划是每天五个俯卧撑，给孩子讲一个成语故事。优优的计划是每天运动半小时，一个俯卧撑，写20个字。微计划的制定规则就是，一定要在任何情况下，都不觉得做那件事是负担，在做之前都会觉得超级简单，容易造成，这样才可以。不然计划最后也就只能成为计划了。

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.11 07:19:24

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