起床：6：00。就寝：23:00 天气：秋高气爽 心情：开心
一、任务清单
1.讲党史课
2.修改整理详案、背熟详案
3.准备两个u盘
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
最重要的三件事：
1.讲党史课
2.买孩子牙膏、擦脸油
3.预约录课✅
（二）未完成事情及原因
外因：吴老师下午临时去家访，没法听课。
未买孩子护肤品是因为无时间
（三）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起：✅
2.运动：✅
3.晨间日记：✅
4.阅读：《沈从文读本》✅
5.写简书随笔✅
6.亲子读书、运动
7.听书导读✅
二、月目标·完成进度：Just do it！
1作业设计完成并参赛✅
2.优秀日记整理电子版
3.给学生投稿（校刊、其它刊物）
三、学习·信息·阅读（目标：10本书）
《一年顶十年》✅
《蛤蟆先生去看心理医生》✅
《成为更好的自己：生涯规划实战体验手册》✅
《漫画百年党史》✅
《定位》
《苏世民：我的经验与教训》
《曾国藩传》
《人性的弱点》
《人性的优点》
《孙子兵法》
《柳林风声》
《夏落的网》
四、健康·饮食·锻炼
1.早餐：婆婆做的鸡蛋、粥、包子
午餐：骨汤面
晚餐：素炒菜花、洋葱鸡蛋、冬枣
五、人际·家人·朋友
1.公婆去我家拿孩子的换季衣服。看到未打扫的家，在四人家庭群发话如下“一片杂乱无章，谁进门头都大了，可能等孩子长大了叫他们收拾，或者叫清洁工吧。家庭懒的清理杂乱无序，那么其工作必然达不到有条不紊，掉三拉四加考虑问题不全面时有发生，懒惰是一个家庭最大的败落开始。”
对于公公的指责异常生气，想到今日工作每天加班到深夜、想到队友的不作为，感到很委屈，家又不是我一个人的，凭啥我一忙工作，家庭卫生就瘫痪。
幸得好友开导，我才微微释怀！换一个角度重新看待这件事。
六、工作·思考
做好1对1访谈，无论是对家长还是孩子。每天至少保证访三位家长、一位孩子。
七、最美好的三件事
1.与好友沟通
2.ppt基本完成
3.在公公事件上很好的控制了情绪
八、思考·创意·未来
抓住当下，立马就干。比如跟家长沟通、比如批阅试卷。
