2019-07-14
静待花开_2ae1
简书作者
2019-07-1408:36
2019-07-14
静待花开_2ae1
简书作者
2019-07-14 06:32
2019-07-14
静待花开_2ae1
简书作者
2019-07-1415:00
2019-7-148:24
109期亲子践行28/90
静待花开_2b5a
简书作者
打卡日期：2019年07月14日
90天打卡累计天数：28/90
【宣言：超越昨天的自己，做好今天的我！先处理好情绪，再解决问题！监督员：女儿】
张雅淇的第一个30天目标：每天6:00起床晨练
妈妈的第一个30天目标：每天5:25起床晨练
张雅淇（10岁）践行打27卡/30
1.早睡早起：9:00-6:00
2.先吃青蛙：（1）今天做了4个蕃钟（2）读英语背课文
3.️今日闪光点：（1）今天女儿6点钟起床和妈妈一起晨练，妈妈敬佩你的毅力！
（2）女儿用蕃茄钟学习准确率提高了，口算题100分，能够做到专注的学习了，妈妈为你的进步点赞！
（3）女儿用了四个蕃茄钟做完所有的做业，能够和同学玩了半个小时，妈妈为你能够留出更多自由分配的时间而高兴！
（4）女儿今天下画画课在外面和朋友们玩，自己说好玩半个小时，女儿真讲信用，半个小时后自己果然回家了。因为你是个讲信用的孩子，妈妈相信你。
女儿的反思：女儿说应该专注用蕃茄钟认真的学习
父母教练检视：由于上午没课，女儿在家用蕃茄钟做作业，可是效率不高，我无意中还发现了她在用蕃茄钟时还偷偷的玩起泡胶，我当时非常生气，然后5分钟休息时摆拼图，时间到了还在那说马上，马上。后来就什么也不对了。
反思：总是不断的学习，怎么就改变不了呢？问题出在什么地方呢？我就希望女儿能独立学习独立生活。
下一步：自己首先坚持早睡早起把身体先养好，自己才能精力充沛，这样才能带动女儿一起行动起来，这样才能和孩子一起进步。
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