风池—缓解眼睛干涩酸胀的眼保健穴
位置 沿着耳垂一直向后推,会摸到一个凹陷的地方(斜方肌),那里就是风池穴。
意思及重要性 风是对人体伤害最大的邪气。池即水池,水池一般不会很深,是经气通过表浅的地方,但既然是池,风邪必然可以积蓄于此。
适应症 缓解眼睛酸涩、干胀,视神经萎缩、近视、突眼症、头晕眼花。
方法 按摩。
图片发自简书App
位置 沿着耳垂一直向后推,会摸到一个凹陷的地方(斜方肌),那里就是风池穴。
意思及重要性 风是对人体伤害最大的邪气。池即水池,水池一般不会很深,是经气通过表浅的地方,但既然是池,风邪必然可以积蓄于此。
适应症 缓解眼睛酸涩、干胀,视神经萎缩、近视、突眼症、头晕眼花。
方法 按摩。