通常来说，我们获得新知的方法有如下三种途径：自身的体验、学习他人的经验以及逻辑推理。牛顿发现万有引力定律，爱因斯坦提出相对论都是逻辑推理的结果；而我们所说的学习，一般指的是自身体验及学习他人经验。

最近读《李中莹亲密关系全面技巧》（原名《爱上双人舞》）感受颇深，发现自身体验加上学习他人经验效果极好。这本书辉哥推荐了很久，但我总觉得自己可以很好的处理亲密关系，所以不用读。直到最近一次关系破裂，才想起来去读读这本书，过程中看到了自己犯过的诸多错误，也找到其中一些行为的根源。

回过头来想想，很多时候我们之所以一次次的失败，有以下几个明显的原因：

过度自信；总觉得自己什么都还不错，对自己所面临的问题没有觉察，只有当自己真的跳入坑里，才发现原来自己还是有提升空间的。这提醒我们，在生活中要不断培养觉知能力，拓宽自己的认知，让自己能够更好的解读所觉知的事物；而不是等到事情已经发生再去寻找解决办法，防患未然所受的伤害总会小一些。

见识不够；以前自己遇到挫折，总会潜意识告诉自己要在悲伤的氛围中沉浸一段时间才对，当自己稍微恢复以后，又会刻意提醒自己不要去想这个话题，然后就不了了之。表面看似都恢复了，当下一次再遇到类似事情时，又会是一摸一样的过程及结局。在这种不断掉坑与爬坑的过程中，其实自己从自身体验所能学到的东西很有限，因为我们见识就那么大；后来接触到了一些好书，发现书中有许多好方法，这其实就相当于学习他人经验。这次读《李中莹亲密关系全面技巧》就是这种感觉。

我们遇到困难，经历困难其实都不是最可怕的，最可怕的是一次次地经历，却找不到更好的解决办法，每次让自己及周围的人受伤。如果以后遇到类似的情况，你要知道，你可以有更好的解决办法，这世界上有那么多优秀多人，优秀的书籍，用心发现，总能找到适合你自己的解决方案。最后向拥有亲密关系及想要拥有亲密关系的朋友推荐一下《李中莹亲密关系全面技巧》（原名《爱上双人舞》），一段幸福和谐的亲密关系值得你花时间读读这本书。