2019年2月24日 星期天 rainy。
事件描述:今天儿子第一天上学,七点喊他起床,睁开眼睛第一句话“今天星期天,你们休息,我要上课。”我说:“是啊!我表示同情。”儿子说:“我要告他们。”我说:“就是,好好的星期天上什么课呀,应该告他们,起来去告他们。”儿子愉快的起床。
我的情绪:平和。
我的想法:理解儿子的心情,感觉不平衡,试着共情他。
我的感受:开始儿子不想起床,共情他后,愉快的起床吃饭上学。
2019年2月24日 星期天 rainy。
事件描述:今天儿子第一天上学,七点喊他起床,睁开眼睛第一句话“今天星期天,你们休息,我要上课。”我说:“是啊!我表示同情。”儿子说:“我要告他们。”我说:“就是,好好的星期天上什么课呀,应该告他们,起来去告他们。”儿子愉快的起床。
我的情绪:平和。
我的想法:理解儿子的心情,感觉不平衡,试着共情他。
我的感受:开始儿子不想起床,共情他后,愉快的起床吃饭上学。