8月18号. 分享第32天。
今天因为和朋友有约,所以基本上没有听成读书会。看着我们信阳焦点群以及焦点小屋老师们的分享,觉得老师们都在进步着。
而我,因为每天情绪不佳,没有探索学习的劲头。
孩子爸爸每天都抱怨、指责、挑剔,每天都在传播着他自己的负能量,他的心里有一个巨大的内在小孩,可以因为我要在市内培训一周,没人带孩子而急得唉声叹气,夜里睡不着,第二天指责我自私,不该培训,光为自己着想;可以因为他天天做理疗,我没有及时打电话关心他吃饭问题而不接我的电话,不回信息;可以因为他和儿子在郑州呆了两天,我打的电话没有孩子奶奶打的多而生气;可以因为家里水管坏了几夜睡不着,火车就要开了,还在家盘算工人是否算错了帐……
目睹着每天上演的一幕幕,有种暗无天日的感觉,很累很累。我不知道怎样发挥自己所学的焦点,一次,我可以关注正向,天天如此,如何才能关注正向呢?对方心情不好,我可以共情、倾听,找到解决的办法,天天这样那样的情况,我的能量也被耗光了。