幸福的定义

很多人婚姻明明不幸福,却依然不离婚,这类人往往会以为自己是为了孩子而妥协。

但并不是。

大多数人不离婚的底层原因,是因为“家”这个概念的重要性。

她们和另一半的爱几乎磨损没了,两个人不懂得如何去经营感情,自身也不具备爱的能力,所以导致关系越来越疏远,彼此在家庭里都得不到被爱。

这份不被爱的痛苦,让两个人都很想离婚。可一旦离了婚,家消失了,两个人的内在安全感都会受到严重的挑战。

其实,我们从出生的时候,就在从家庭里建构自己内在的安全感。

小时候,我们有两个底层需求,一个是被重视的感觉,让我们体会到自己是独一无二的、重要的,自己有需求父母会给予反馈,让我们体会到自己被父母重视,感受到自我的重要性;

另一个是归属感,有一个家庭属于自己,自己能从中体会到爱、重视、安全,内心会很笃定。

而这两个需求的满足,都是“家”带给自己的安全感。

长大后,我们步入亲密关系,和伴侣去建构一个家庭。我们刚开始,会误以为婚姻里重要的是伴侣对自己的重视、爱慕、照顾,或是彼此有对方可以依靠。

但随着时间的推移,有了孩子,彼此在一个家庭里生活,逐渐又会形成家的概念。只要家没有散,我们就会有归属于家的感觉,内在的安全感得以保护,我们能感觉到在这个不确定的世界中自己有地方可以去,这个精神意义上的“家”就能够让我们感受到被守护。

“家”的概念,才是婚姻最重要的功能。

无论是伴侣是否爱自己,只要两个人没有离婚,家庭就会承载自己内在的安全感,让我们感受到内在的笃定,不会自我质疑与自我攻击。

所以,很多人之所以不离婚,并不是以为孩子,而是因为家带给自己的安全感。一旦真的做了离婚的决策,这份安全感就会彻底消失,我们会体会到剧烈的孤独感、安全感的消失、自我内在的攻击与自我否定。

因此,有特别多的人,明明婚姻不幸福,但依然和伴侣继续过着,离不掉又过不好。底层的原因,并不是为了孩子,而是因为对婚姻有安全感的需求。

每个人在婚姻中,所追求的都是内在安全感的满足与被爱。而我们在婚姻里却很少意识到,把自己不离婚的动机归因于孩子、自己的现实处境,却忽视了自己的内在渴望。

当我们以为自己是为了别人而妥协,就会觉得委屈、不甘心,而失去了经营好自己婚姻的动力。

但其实,我们的一切行为,都来自与自我的需求。

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