余生,做崔璀这样的妈妈

      读《妈妈天生了不起》这本书,认识了作者崔璀,有种相识恨晚的感觉。有些人就是这样,虽不曾谋面,但因为文字释放的价值观,便让我倍感亲切。

      崔璀是个极度聪明智慧的女生,很有灵性,读了她的书,关注了她的公众号和视频号,每天就这么读着、听着,崔璀越来越清晰的形象甚让我有种莫名的喜欢,这也是我想要成为而一直没有成为的样子。

      人过不惑,余生还有多久不得而知,面对未来流年,我看到了崔璀,也看到了自己未来想成为的样子。

        做个不断学习的人,用文字记录人生

      如果要感谢自己,必须要感谢自己不断投资学习的行为,这些年文字于我是有温度的,它勉励我、激励我,陪伴我。

      未来,也希望能像崔璀一样,用文字承载自己独特的见解和思想,成长为一个用文字帮助他人疗愈、成长的人。

      崔璀文字里的温度和力量有种独特的魅力。那不是夸夸其谈的说教,不是鸡汤式的安慰,是一个女性对问题的不同视角思考,这份思考的张力一直是我所追求而不得的。

      做个爱自己的好妈妈,去影响孩子

      我一直不太爱自己,特别是个人形象,对此,我有种自暴自弃的感觉。这些年,到单位,我笔耕不辍,深陷各种报告中;回到家里我围着两个孩子转。累了唠叨着自己的功劳给孩子和孩子爸爸听。

      时间久了,孩子和爸爸都免疫了,我活成了他们最讨厌的样子。

      崔璀告诉我,我和孩子的关系首先是彼此独立的,他们经由我来到世上,但不属于我,我要做的是帮助他们自我负责。

    做个情绪稳定的妈妈,学会分辨归因

    家有小学生,妈妈伤不起。我也如此,提到辅导作业,一箩筐的话想说。

    女儿缺不领情,告诉我:你要不不要对我好了,批评我时说是为我好,对我好时又太好,你这样忽冷忽热,比天气变化快多了。我受不了你啦!

      读崔璀的《妈妈天生了不起》,了解到人有主要情绪和次生情绪。辅导孩子作业活,一定要分析是主要情绪还是工作、生活引发的负面情绪带来的次要情绪。

    我后来,循着这个思路分析发现,我对女儿发脾气的情绪几乎都是工作压力、带两个孩子的育儿焦虑引发的此生情绪。

    其实我深知焦虑对孩子的影响。

      但是面对孩子作业我的焦虑似乎总是不自觉的出来。这个看似无解的问题,在读了这本书之后迎刃而解。

      现在,每次辅导孩子作业前,我都会先对自己的工作、生活等情绪有个清楚的认知,确保不会再压力下辅导孩子。现在我们可好了。

      余生,学崔璀,发现最喜欢的自己。

   

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