团子出生至今我都没有和他在有过实质意义上的分离,偶尔出门逛街也是几个小时就回来,这一次我们经历了人生的第一次分离,整整24小时!
这24小时对我和他团子来说都是考验!但是整体的效果很满意,团子的适应力也如我所期待,或者说出乎我的意料,做好父母应该做的,剩下的就是放开手,相信他,我很为他骄傲!
在我得知自己必须亲自办理这件事情且因为行程紧张不方便带着他时,我就开始计划这件事情,怎么样让团子的情绪波折降到最低是我需要思考的。
对于一个21个月的小朋友,让他接受与他彻夜相伴的妈妈分离24个小时这是比较难想象的,我面对2个难题:
1.团子还在母乳,他将一整天都不能吃到母乳,这是以前不曾遇到的挑战。
2.从出生至今,一直是我哄睡团子,尤其是晚上,他一定要喝完母乳才睡,且晚上也是和爸爸妈妈睡,没有和其他人睡的经历。今年春节时,因为同学聚会我和爸爸回去的比较晚,本以为他困了就会睡觉,结果他一直等我们到晚上11点多,我回家问他:为什么不睡觉,是在等妈妈吗,他点点头,吃奶,很快就睡觉了。后来奶奶跟我说,其实团子已经很困了(那时候他1岁3个月),眼睛都要闭上了,奶奶就把灯关了,一关灯团子就用头碰奶奶,重复几次都如此,奶奶问他是不是想等妈妈,他点头表示肯定。我听到这个细节,觉得很心疼,也很自责,只有那一次,晚上再也没让其他人哄睡过。
因为这件事我心有余悸,觉得奶奶哄睡他压力山大。但因为我不得不去,所以还是硬着头皮做了我所能做的所有准备。
我所做的准备:
1.我需要一个完整的工作日处理时间完,必须高效。
2.调整出行时间。结合团子的作息,我选择8.16晚10:52的火车,第二天处理完事情坐动车第一时间返回,晚上就可以接手团子。计划我在车上给他喂奶,他睡着后爷爷奶奶带他回家,这样爷爷奶奶不用哄睡,团子也不用因为没奶吃而大哭,大家相对轻松。
3.需要做好团子的心理建设,让他知道爸爸妈妈会离开一天,但爷爷奶奶会好好照顾他,带他玩给他做他喜欢的食物,等到天黑的时候爸爸妈妈就会回来了。
4.确定离开时的主要照顾人,临行前的一两天加大团子与主要照顾人的接触密度,让他习惯。
根据我对团子的了解,只要他愿意从心里接受一件事情,就会比较配合完成。那么心理建设就是重中之重了。
我在出行前的两周就开始做这件事情,在我们两人独处时,比如他吃奶的时候,这个时候他是最愿意认真听我讲话的时候,我会尝试告诉他爸爸妈妈要离开一天,刚开始他很抗拒,我一说他就会拼命摇头。他抗拒时,我就会停止。转移其他话题。
利用绘本。团子喜欢听故事,其中有一本小怪物的书叫《爸爸妈妈,再见》讲述的是小怪物的爸爸妈妈要出门旅行,由爷爷奶奶来照顾小怪物和他的妹妹,以及他们之间发生的有趣的事情。每次讲到这个故事,我会特别注意传达两点:1.爸爸妈妈仅仅是短暂离开,走了还会回来。2.和爷爷奶奶在一起也很开心。
等到出行前3天时,我再跟他提我们要出行这件事,他就默许了,表示愿意接受。哈哈,已经成功了一半,我继续强化观念,根据平时的生活作息,我抓住几个重要的时间点跟他沟通:
“团宝,妈妈今天晚上给你吃完奶,就要走了,但是妈妈还会回来,等到明天晚上天黑的时候妈妈就回来了;
今天晚上你一个人好好睡觉,做个好梦;
等你早晨醒来的时候,爷爷奶奶会给你做好吃的早餐,然后带你出去玩;
你吃完午餐,玩一会儿就好好睡一觉;
吃完晚餐,爷爷奶奶会带你去公园捡小石头;
等到天黑的时候,妈妈就回来了,回来陪你玩,给你讲故事”
时间点和他每天的生活作息一致,所以他很容易理解;先强化能接受的,弱化抗拒的,一开始我会明确的跟他讲奶奶晚上陪他睡,他是拒绝的,他会不断地叫妈妈,之后我在沟通时,就跳过这一部分,告诉他晚上自己一个人睡,他就不再争辩。
实施的结果:我在离开时他很平静,没有哭闹。但是他没有按计划在车上睡着,回家和奶奶玩到凌晨一点多才睡,但是也没有哭闹,只是一遍遍问奶奶:爸爸、妈妈去哪里?奶奶一遍遍回答:爸爸、妈妈坐火车走了,明天天黑的时候会回来陪团子。问了很多很多遍,这个举动我很理解,我想他是有点担心,他需要反复确认这份安全感。
凌晨5点多时,他突然醒来找我,发现身边的不是妈妈是奶奶,就跑出卧室去找妈妈,他可能睡忘了,一时有点懵,奶奶跟他解释完他也接受,安静的和奶奶玩了2个小时又睡觉了,之后的白天都很顺利,晚上我从高铁站出来第一眼看到他,紧紧拥抱后很久都没有离开我的怀抱,在车上也安静的吃奶,不说话。我轻轻地摸摸他的头,一遍遍跟他讲:“妈妈跟你说天黑的时候爸爸、妈妈就会回来,妈妈没有骗你吧”。
我猜想团子心中也是有担心的,他怕妈妈不会回来,但他还是鼓起勇气相信,24小时的行程很紧张,但是抱着团子的那一刻觉得很值得!
团子有一本书《波米诺出走了》,起初几次读这本书的时候他都会伤心哭泣,所以我尽量避免读这本书,现在这本书是同系列中他最喜欢的,每次读也很开心,因为他知道波米诺会再回来,离开只是暂时的,就像妈妈的离开,妈妈还会再回来!