昨晚在网上看到一个96岁老奶奶卖菜馍的视频。
老奶奶66岁开始出摊，每晚11点开始卖到早上5点多。熬夜30年，96岁高龄能熬整个大夜，第二天大清早还能去赶集买菜。
边和顾客说话边利索地翻菜馍，和我们印象中的96岁大不一样。
我们一想到90多岁的老人就是“颤颤巍巍，手持拐杖，身边时刻不离人”。
看看眼前菜馍老奶奶。
96岁，硬朗的身体，清晰的思维。眼不花，耳不聋，还会用手机收钱。
惊讶不，羡慕不。
长寿一方面来自遗传，一方面和心态有关。
老奶奶说，她不会在家呆着歇着，多无聊啊，没有一点价值。
这么大年纪了，都说呆在家里没有价值，心里仍旧想着创造价值，让生活忙碌充实。多么有思想可爱的老奶奶。
一个菜馍6元，每天挣多挣少无所谓。
这么风清云淡的心态，造就了长寿吧。
每个人都想长寿，因为世间太美好。远方没走过，美食未尝过，好多好多愿望尚未达成，谁愿匆匆挥别，拼尽全力升级打怪，恨不得一夜之间成为英雄。
一切都要快，快餐、网络、快递……，反正快就对了，慢就是落后、消极、被动，甚至颓废，不思进取；能跑时请别走，赶时间、赶进度，没有人会听你慢慢道来，等你细细琢磨。
“我需要答案，我需要结果”耳边时常被这样的话催促，鞭策，一路向前，向前，大脑高速运转，血脉喷张，不敢丝毫懈怠。为了生计，为了梦想，雄赳赳气昂昂，一路跨过千难万阻。
不敢停下来，也不能停下来，任何东西都暗暗标好的价钱，必须为之努力。
经过不懈努力，得到，众望所归，失之交臂，懊恼不已，心情跌入谷底，一蹶不振，不管哪样，都不能任性止步，每一刻都有新的梦想在前方招手，Go…Go…。
人们变得越来越浮躁，迫切，急功近利。
心情急躁，内分泌紊乱，各种不适随时冒出，杀你措手不及，看病吃药家常便饭，不妙时还有大病出现，哭天喊地，无力回天。
天天谈养生，日日关注健康，看似离长寿很近，其实很远。
很多疾病和心情有关，96岁的老奶奶，不可能身体无一恙，只是老人心态好，不思虑，每天时间安排的满满当当，吃好睡好，疾病无处藏身。
我们总是好奇长寿来自于哪里，其实没什么秘诀，保持良好的心态，让心情匀速运动，别绷得紧紧，也别像坐过山车——起伏跌宕。
和96岁的老奶奶比，我们都年轻，别急，一切都来的及。
做有价值的事，每天忙碌起来，别想太多，风清云淡看得失，自然能长寿。
从今天起，立志做一个长寿老太太。
我们一起加油！
