中国的大米饮食习惯应该改改了

      在日常大米消费喜欢中,大家都喜欢白大米,越白越好,越透越好!大米加工企业同时迎合大家的喜好,生产白大米,透大米。市场需求和市场供应看起来完美结合。

       单单从外观上来讲,确实白大米漂亮,透亮,晶莹剔透,还有光泽。但是当你真正了解了大米构造,和加工过程可能你会改变你的想法和以前的认知。

       首先看一下大米的前身,水稻的结构图,请见下图。从宏观上来讲,水稻分为:稻壳、果皮、种皮、糊粉层、胚乳、胚芽。我们日常吃的大米,只是水稻的“胚乳”,最中间的“核心”部分,胚乳主要是淀粉的形式。而胚乳的营养价值是非常小的。传统大米加工把具有营养的果皮、种皮、糊粉层、胚芽统统去掉了。果皮种皮糊粉层中含有大量的膳食纤维和矿物质。胚芽中含有多种微量元素,是水稻发芽的核心营养元素。

        那为什么把这些具有高营养价值的部分去掉了呢?是不是非常可惜?

主要原因有以下几点:

1.大众的消费观念,觉得越好看越好,越白越好。

2.胚芽米加工难度大,因为胚芽在大米上的附着力非常弱,在大米加工过程中,不好保留,影响大米加工效率,普通的碾米机无法到达这种效果。

3.保留胚芽和糊粉层的大米保质期短,这种大米营养高,口感好。但是不易储存,容易被氧化,容易发霉。做传统的大米流程中,环节非常多,要求保质期非常长。

4.抛光米,抛光米是在普通大米加工过程中的一道工序,目的是把糊粉层等物质用水雾清洗掉,以延长保质期和增加美观度。但是有些不法商家把陈化粮,放置几年的大米,二次加工抛光。这种大米在外观上是很难看出来的。这种大米成本低,利润高,销售快。

5.中国市场还不具备加工现碾鲜米的条件。现碾鲜米需要现场加工现场销售的模式,很多地方还没有大米加工厂,特别是小型的社区店大米加工模式。

      所以小型的社区现碾鲜米店的消费前景应该是非常好的。现在一些小型碾米机销售非常好,特别是一些日本进口碾米机,加工效果比较好,可以加工胚芽米。

希望我们都能够吃上现碾鲜米,健康营养好大米。

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