减肥日记之5月22日

早餐没吃

午餐:一碗捞面

晚餐:一碗烩面,辣子鸡丁,一瓶啤酒

零食:无

运动:上午做了无器材重训,今天下雨没有跑步。

体重:85

反省:今天同学找我吃饭,我说我不吃肉不喝酒,我就要一碗面,后来他说行,但是偷偷的点了很多菜,还有很多酒。后来我让他退了,不过他还是留了一些。

励志一句话:你忘了坐电梯的时候,别人说那么胖你还坐电梯。


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