最牛逼的催眠大师斯蒂芬吉利根催眠个案体验

觉得很幸运,在斯蒂芬吉利根老师的精英催眠营被抽到做个案,在大师的陪伴下有了很精彩的体验。

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这个一个关于和自我资源连接到示范练习。一个人经常会卡住,感觉无法继续前行,很多就是和自己的资源失去了连接,资源就是愿意支持你说你可以肯定的任何人事物,这个练习就是让我们可以把资源带回来。

吉利根老师很顽皮的学习我名字的发音,让人感觉很亲切放松。带着好奇的引导我的正向意图是什么?

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我想变得更加勇猛的自己。老师很好奇的让我更加细化:在六个月内成为可以有10个来访者的生命教练。

天地呼吸法放松后,我进入潜意识中,寻找资源,我浮现的是老家的二个高山和孩子,最终还是确定为高山,即使老师提醒我最好是人物,我还是坚持想成为山峰一样的人,他是我的榜样,坚韧挺拔,滋养万物,包容承接。

在催眠中,我和山化为一体,我是山,山是我,感受相互支持滋养。

然后走时间线,面向我的目标,连接我的资源,我立马露出了小男孩的表情,老师明锐的抓到,让我欢迎小男孩,抱持自己的另外一面,带进这段旅程,有他的顽皮和创造力,会让旅程更加丰富多彩。

愉快的启程了,突然,脚下感觉到了悬崖,眼睛马上打开,看到老师支持的眼睛,回到中正,回到身体的中心,感觉到了自己的腹部开始振动,感觉到头部开始振动,然后弥漫到全身,像被通了电一样,由内而外的充满了力量,充满了对未来的信心,相信自己可以做到。

感觉到自己和天地同在,被天地爱着,老师引导我想像自己像老鹰一样翱翔,我飞起来了,在两座山峰之间翱翔,无比自在的勇猛。

感恩这样体验。催眠可以让我们提前体验未来,体验未来可能的困难,找到自己的资源,勇敢顽皮温柔的体验生命。

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